マエバシオオワタリセイタイイン バイ エルエーセイコツイン
- 整体・カイロ
- 接骨・整骨
- リラク
- 群馬県前橋市総社町総社１１２３－１
- 前橋駅北口より車で15分、中央前橋駅より車で12分、群馬総社駅より車で5分
前橋大渡整体院 by L.A.整骨院のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2026/3/20
- 三連休の疲れはLA前橋大渡整体院へ
こんにちは前橋大渡整体院です
今日から多くの方は連休を楽しまれるかと思います
楽しんだ後の連休明けに
「首が痛い」「肩甲骨の間がつらい」「肩こりがひどい」
と感じる方はとても多いです。
実はこの不調、休み方による体の使い方の偏りが大きく関係しています。
なぜ連休後に不調が出るのか？
連休中は普段と違う過ごし方になりやすく、体に負担がかかります。
長時間のスマホ・ゲーム
移動（車・新幹線）で同じ姿勢が続く
寝すぎ・ゴロゴロする時間が増える
逆に歩きすぎ・遊びすぎ
こうした変化により、首～背中の筋肉が固まりやすくなります。
首の痛み・肩甲骨の間が痛くなる原因
特にポイントになるのが「肩甲骨まわり」です。
肩甲骨が動かなくなる
同じ姿勢が続くと肩甲骨が外に開いたまま固まり、
背中の筋肉が緊張します。
首への負担増加
肩甲骨が動かないと、その分を首がカバーしようとして
首の筋肉が過剰に働き、痛みにつながります。
呼吸が浅くなる
背中が固まると呼吸が浅くなり、
さらに筋肉の緊張が抜けにくくなります。
この状態を放置すると
慢性的な肩こり
頭痛や眼精疲労
姿勢の悪化（猫背・巻き肩）
疲れが抜けにくい体に
一時的な疲れが「クセ」になる前にケアが重要です。
前橋大渡整整体では、単に揉むだけでなく動きとバランスを回復させることを重視します。
固まった肩甲骨の可動域を改善
首に集中している負担を分散
背中～呼吸の動きを整える
姿勢全体（骨盤含む）を調整
これにより、首や肩の痛みが自然と軽減しやすくなります。
疲れを残さずに早めに整えることで、
慢性化を防ぎ、疲れにくい体へと変えていきましょう。
〒371-0852
群馬県前橋市総社町総社1123-1
前橋大渡整体院
【整体/前橋/前橋市/肩こり/腰痛/疲れ/群馬/渋川/沼田/吉岡町/骨盤矯正/肩甲骨はがし/大渡/背中のハリ/猫背/姿勢/首コリ/寝違え/ダイエット/ブライダル/前橋駅/群馬総社/膝の痛み/歩きにくさ/産後骨盤矯正/入院/筋肉/運動/パーソナル/肘の痛み/花粉/体質改善/アレルギー】
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥1,980 1日1名様限定☆【姿勢改善】肩こり/腰痛/歪み/巻肩/反り腰/整体6500円→¥1980
|
投稿者
前橋大渡 整体院
サロンの最新記事
-
●2026/3/20
-
●2026/3/19
-
●2026/3/17
-
●2026/3/16
-
●2026/3/13
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（10）
- 2026年2月分（19）
- 2026年1月分（20）
- 2025年12月分（23）
- 2025年11月分（23）
- 2025年10月分（9）
- 2025年9月分（5）
- 2025年8月分（1）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（0）
- 2025年5月分（0）
- 2025年4月分（0）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（2）
- 2025年1月分（1）
- 2024年12月分（1）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（1）
- 2024年9月分（1）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（1）
- 2024年4月分（1）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（1）
- 2023年11月分（4）
- 2023年10月分（9）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（4）
- 2023年7月分（12）
- 2023年6月分（8）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
もっと見る
前橋大渡整体院 by L.A.整骨院のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥1,980 1日1名様限定☆【姿勢改善】肩こり/腰痛/歪み/巻肩/反り腰/整体6500円→¥1980
|
|
新 規 |
¥3,980 人気No1【首肩こり】姿勢から深部まで◎整体30分6500→¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 人気No2【腰痛/反り腰】骨盤・歪みを深部から整える本格整体30分¥6500→¥3980
|
|
新 規 |
¥3,980 【整体】股関節調整整体★骨盤矯正+筋膜整体マッサージ/整体45分3980円
|
|
新 規 |
¥4,980 【腰・足ガチガチ】固い・猫背・O脚・重だるいを改善◎/整体¥7500→¥4980
|
|
新 規 |
¥6,980 【深部をほぐす】筋膜×骨格矯正で首肩・腰・足を徹底ケア/60分¥8800→6980
|
