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リノア 堀江(Linoa)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2025/12/6
- 【12月は不調が出やすい！！】
- 今年のゆがみ・コリを放置しないための大事なお話！
こんにちは！
MK鍼灸整骨院 カイロプラクターの西田和眞です！
12月は一年の中でも「不調が最も出やすい時期」と言われています。
気温差、忙しさ、睡眠の乱れ…これらが重なることで
・肩こり・首こりがひどくなる
・姿勢が崩れやすい
・顔がむくみやすい
・頭痛や疲労が抜けにくい
といった症状が増えるんです。
なぜ12月は姿勢が崩れやすいのか？
・長時間のスマホ・PC作業
・冷えによる筋肉の硬直
・忙しさによる呼吸の浅さ
これらが重なると、姿勢が前に倒れやすく、
猫背・巻き肩・反り腰・骨盤のゆがみを起こしやすくなります。
姿勢が崩れると、カラダ全体のバランスが乱れ、
コリ／疲労／むくみ／顔のたるみ に直結します。
当院のアプローチについて
MK鍼灸整骨院では、
カイロプラクティック × 姿勢矯正 × 小顔矯正 を軸に、
全身のバランスを整える施術を行っています。
お客様の身体に合わせたオーダーメイド矯正で、
・呼吸しやすくなる
・肩・首が軽くなる
・フェイスラインがスッキリする
・姿勢が自然に“まっすぐ楽”になる
といった変化を実感される方が多いです。
「今年最後の自分メンテ」がおすすめな理由
12月に身体を整えると
・1月の冷え・疲れに強くなる
・疲労がリセットされ仕事効率が上がる
・むくみにくい体作りにつながる
・姿勢が整うことで印象もアップ
と、実はメリットがとても大きいんです！
新しい年を気持ちよく迎えるための“整え月”として
12月はベストタイミングです！
最後に…
「最近なんとなく疲れが取れない」
「姿勢が気になってきた」
「顔のむくみやたるみをどうにかしたい」
そんな方こそ、一度ご相談ください。
今年の不調は今年のうちに整えて、軽い身体で新年を迎えましょう！
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