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リノア 堀江(Linoa)のブログ
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投稿日：2026/3/28
- インナーケア
「ハーブピーリングをしているから大丈夫！」と思われがちですが、
実はお肌を整えるには外側からのケアだけでなく、内側からのケアもとても大切です◎
ハーブピーリングは、肌表面のごわつきやくすみ、毛穴汚れなどにアプローチし、
お肌をなめらかに整えてくれる人気のケアです！
ですが、お肌は毎日の生活習慣の影響もとても受けやすいもの。
例えば…
・睡眠不足
・水分不足
・食生活の乱れ
・腸内環境の乱れ
・ストレス
こういったことが続くと、
せっかくお肌のケアをしていても、肌荒れや乾燥、くすみの原因になってしまうこともあります、、
インナーケアで意識したいこと
・お水をしっかり飲む
・バランスの良い食事を心がける
・睡眠をしっかりとる
・ビタミンやたんぱく質を意識する
・腸内環境を整える
外側からのケアにプラスして、
内側からも整えてあげることで、よりお肌の土台づくりにつながります！
ハーブピーリングの効果をより実感したい方こそ、
ぜひインナーケアも一緒に意識してみてくださいね☆
＃ハーブピーリング＃ラミピール＃毛穴洗浄＃大阪#難波#江#四ツ橋#剥離なし＃ダウンタイムなし
＃肌改善#ニキビ
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