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ドライヘッドスパ・腸もみ専門店 ARAMOA 沖縄市店

ドライヘッドスパ チョウモミセンモンテン アラモア オキナワシテン

  • エステ
  • リラク
  • 沖縄県沖縄市松本922-3-2 心和2号棟
  • 沖縄市松本 具志川メインシティー徒歩8分

アラモア(ARAMOA)のブログ

2025年5月のブログ一覧

24件のブログがあります

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  • フットケアで足底アーチを整える
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/31
    投稿者:
    AYANO
    【足底アーチってなに?】足の裏には、**3つのアーチ(カーブ)**があります。このアーチは、**歩く・立つ・走るときの“クッション”や“バランサー”**のような役割をしています。…続きを見る
  • オススメのアロマオイル
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/31
    投稿者:
    AYANO
    アロマオイルって、いろいろあるけれど…私はいつも、白ラベルのラベンダーとオレンジの香りを選んでしまいます。「今日は違う香りにしようかな」そう思っても、やっぱり手が伸びるの…続きを見る
  • 【30代からの体質変化】
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/29
    投稿者:
    AYANO
    疲れやすい・痩せにくい…その悩み、“巡り”を整えると変わります!「昔はすぐ体重戻ったのに…」「ちゃんと寝てもなんか疲れてる…」「ストレスでお腹が張る、便秘になる…」そんな…続きを見る
  • 雨の日なんかイライラ
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/29
    投稿者:
    AYANO
    私がしている“3分リセット習慣”梅雨って、だるい・眠い・イライラしやすい…自分でもびっくりするくらい気分が落ちたりしませんか?そんな時、私が毎朝やっているのがこの3分セルフ…続きを見る
  • ずっと考え事してない?脳疲労があなたを重くする
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/28
    投稿者:
    AYANO
    ◆ 頭は動かしてないのに、なぜか疲れる…最近、こんな症状ありませんか?考えごとが止まらない頭が重たい、ぼーっとする寝てもスッキリしない目が疲れる常に気を張っている感じがす…続きを見る
  • ARAMOAで五感を癒す贅沢なひとときを。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/28
    投稿者:
    AYANO
    ■ 最近、ずっと息が浅い気がしてた。毎日、がんばってる。けど、なんかモヤモヤ。疲れが取れない。頭は重いし、お腹もなんとなく張ってる。リフレッシュしたくても、どこに行けば本…続きを見る
  • ふくらはぎパンパンにむくんでませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    AYANO
    【なぜふくらはぎは、なぜむくみやすいの?】それは、重力で水分が下にたまりやすいから。心臓から足へ送られた血液やリンパ液は、ふたたび上に戻らなければいけません。でも、ふくら…続きを見る
  • 睡眠時間どれくらいですか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    AYANO
    1. 睡眠時間はどれくらい必要?理想的な睡眠時間は年齢や個人差によりますが、以下が一般的な目安です。。 成人(18~64歳):7~9時間 高齢者(65歳以上):7~8時間短すぎても長…続きを見る
  • よもぎ蒸し×腸もみ×ヘッドスパ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/25
    投稿者:
    AYANO
    ◆【心と体を芯から整える贅沢な時間】よもぎ蒸し × ヘッドスパ × 腸もみ日々の疲れや冷え、不調を感じていませんか?よもぎ蒸しで体の芯からじんわり温めたあとは、全身がリラック…続きを見る
  • 梅雨の時期の不快感。
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/5/24
    投稿者:
    AYANO
    こんにちは!沖縄も梅雨入り!!例年より遅くはいりましたね。今年のシービーはいつまで続きますかね?シービーとは沖縄の方言で、梅雨の時期や、湿った時期の長雨のことを指します。…続きを見る

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アラモア(ARAMOA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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