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ドライヘッドスパ・腸もみ専門店 ARAMOA 沖縄市店

ドライヘッドスパ チョウモミセンモンテン アラモア オキナワシテン

  • エステ
  • リラク
  • 沖縄県沖縄市松本922-3-2 心和2号棟
  • 沖縄市松本 具志川メインシティー徒歩8分

アラモア(ARAMOA)のブログ

最新ブログ一覧

494件のブログがあります

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  • 簡単ストレッチポール パート2
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/20
    投稿者:
    AYANO
    【簡単ストレッチポール】パート2前回は、ストレッチポールに乗り「正しい姿勢で脱力する」ところまで行いました。今回はそこから一歩進んで、腹横筋を意識した深呼吸を行います。ス…続きを見る
  • 健康のありがたさ
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/19
    投稿者:
    AYANO
    身体のありがたさを再確認最近、ほんのちょっとした不調がきっかけで、改めて「元気に動ける身体」のありがたさを感じています。毎日たくさんお仕事をしていると、「今日は頑張ったな…続きを見る
  • 簡単ストレッチポール
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/18
    投稿者:
    AYANO
    初心者向けストレッチポールの使い方ストレッチポールは、はじめての方でも無理なく取り入れやすいセルフケアアイテムです。最初は、ゆっくりポールにのることから始めましょう。膝は…続きを見る
  • 腸もみは恥ずかしいの?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/17
    投稿者:
    AYANO
    腸もみって、ちょっと恥ずかしい…と思う方もいるかもしれません。でも大丈夫。同じ女性なので、安心して受けられます。腸もみは、腸の本来の動きに沿って優しくマッサージすることで…続きを見る
  • サロン専売品のシートマスク
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/16
    投稿者:
    AYANO
    サロン専売品のシートマスクをご用意しています。敏感肌や乾燥肌、たるみ、くすみなど、肌悩みに合わせて選べる数種類のマスク。やさしい使い心地で、施術後のケアやご自宅での集中ケ…続きを見る
  • オススメのドリンク
    ビューティー
    投稿日:
    2026/1/13
    投稿者:
    AYANO
    体がふわっと軽くなる感覚。施術後に「呼吸がしやすくなった」「視界が明るい」と言っていただくことがあります。その余韻を大切にしていただきたく、施術の最後にはアフタードリンク…続きを見る
  • 施術中のセラピストの心の中
    プライベート
    投稿日:
    2026/1/12
    投稿者:
    AYANO
    あ、ここ少し硬いな。ガスも溜まってる感じ。最初のカウンセリングで、最近仕事が忙しくて休憩もあまり取れていないって言ってたな。食事も急いで済ませがちだと、腸も緊張しやすい。…続きを見る
  • ギフト券あります
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/11
    投稿者:
    AYANO
    お世話になったあの方へ、癒しの時間をプレゼントしませんか?忙しい毎日を過ごす女性に、心と身体がふっと緩むご褒美時間を。女性専用サロンのギフト券は、誕生日やバレンタイン、ク…続きを見る
  • 立ちっぱなし、座りっぱなしで浮腫んだら
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/10
    投稿者:
    AYANO
    立ちっぱなし・座りっぱなしで血流が滞ったら「ふくらはぎケア」を立ちっぱなしの仕事や、長時間のデスクワークが続くと、足がだるくなったり、むくみを感じたりすることはありません…続きを見る
  • よもぎ蒸し後ヘッドスパ&腸もみをすると効果が上がる
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2026/1/9
    投稿者:
    MARI
    よもぎ蒸しは、身体を芯から温めて「巡りが良い状態」をつくってくれるメニュー。この温まったタイミングでヘッドスパや腸もみを重ねると、普段よりほぐれやすく、効果が実感しやすく…続きを見る

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アラモア(ARAMOA)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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