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アラモア(ARAMOA)のブログ
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投稿日：2025/11/22
- ストレスや寒さで、なんとなく不調でていませんか？
- 寒さやストレスで「なんとなく不調」が続いていませんか？
そんな時におすすめなのが、今注目されている 脳腸マッサージ。
これは“脳”と“腸”が深くつながっているという 脳腸相関 の考え方に基づいたケア方法です。
腸は「第二の脳」とも呼ばれ、実は脳と同じくらい多くの神経細胞が存在しています。
腸が疲れていたり、緊張して硬くなっていると、脳にもストレスが伝わりやすくなり、
・気分が落ちる
・やる気が出ない
・疲れが抜けにくい
・お腹の張りや便通の乱れ
などの不調が起こりやすくなると言われています。
脳腸マッサージでは、やさしくお腹をゆるめながら深い呼吸へ導き、腸の動きをサポートします。
すると、お腹の緊張がふっとほどけ、脳もリラックス。
心と身体の両方が軽くなるような心地よさを感じる方が多い施術です。
「最近ストレスが多い」「眠りが浅い」「お腹が張りやすい」
そんな方には特におすすめ。
腸が整うことで気持ちも前向きになり、スッキリした感覚が続きやすくなります。
優しく触れるだけで変化を感じやすく、施術後は呼吸もしやすくなるのが特徴です。
自分を整える新しいメンテナンスとして、ぜひ一度ご体験ください。
Brain gut massage supports relaxation by improving the connection between the brain and the gut. When the gut relaxes, the mind relaxes too. It’s ideal for stress relief, better sleep, and digestive balance.
#脳腸マッサージ #脳腸相関 #腸活 #ストレスケア #リラックス #自律神経ケア #お腹ケア #心のメンテナンス
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