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アラモア(ARAMOA)のブログ
プライベート
投稿日：2025/12/1
- 継続してることはありますか？
- ARAOMA3周年記念 - 継続の力
ARAOMAはおかげさまで3周年を迎えました！3年間の歩みを振り返ると、色んなことがあったんだろうなと感じますが、私は入社してそろそろ1年目。まだまだARAOMAの歴史の中で長い時間を過ごしたわけではありませんが、この1年を通して、たくさんの成長と学びを感じています。
さて、今回は「継続していること」についてお話ししたいと思います。私が続けていることは、専門学校時代に購入したストレッチポールを使って、朝の出勤前に体を整えることです。セラピストとして仕事をしている中で、自分の体をケアすることがどれだけ大切か、日々実感しています。この習慣が仕事にも良い影響を与えていると感じており、これからも続けていきたいと思っています。
もしストレッチポールについて興味があれば、気軽に声をかけてくださいね！自分自身の体のケアについて話すのが楽しみです（笑）。
「継続は力なり」。この言葉通り、小さな積み重ねが大きな力になることを実感しています。どんなに忙しくても、日々の習慣を大切にしていくことが、最終的には大きな成果に繋がるんだと信じています。
私にとっては、体調管理を続けることが「継続」の一つですが、皆さんはどんなことを続けていますか？どんな小さなことでも、続けることで大きな変化が生まれるはずです。
“Consistency is key, they say, and it’s true! The small steps you take every day can lead to big changes over time. Keep going, and you’ll be amazed at how far you can go!”
#体のケア #記念 #ストレッチポール
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