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- 沖縄県沖縄市松本９２２－３－２ 心和２号棟
- 沖縄市松本 具志川メインシティー徒歩8分
アラモア(ARAMOA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/12/8
- 那覇マラソンお疲れ様でした(^^)
- 那覇マラソン、本当にお疲れさまでした。
完走した方も途中まで走った方も、応援で歩き回った方も、身体にはしっかり負担がかかっています。
マラソン後は、筋肉疲労・むくみ・だるさ・睡眠の質の低下などが起こりやすい時期。
そんなアフターケアにおすすめなのが、当サロンのフットケアとドライヘッドスパです。
フットケアでは、走行で張ったふくらはぎや足裏を中心にしっかりほぐして、血行促進＆むくみスッキリへ。
足の軽さが戻ることで、回復も早まりやすくなります。
さらに、意外と疲れが溜まりやすいのが「頭」。
ドライヘッドスパで頭皮・こめかみ・首周りをほぐし、全身の巡りをサポートします。
「頭が軽くなった」「呼吸が深くなる」と人気のメニューです。
頑張った身体を、そのままにしないであげてくださいね。
マラソン後の回復タイム、ぜひお任せください！
Take good care of your body.
Recovery is also part of the run.
#那覇マラソン #アフターケア #フットケア #ドライヘッドスパ
#疲労回復 #むくみ改善 #沖縄市 #北谷 #ランナーケア
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