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アラモア(ARAMOA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日:2025/12/18
- 生理痛やpmsも軽減?
- 生理痛やPMSがつらいと感じる方はとても多いです。よもぎ蒸しは、下半身を中心にじんわりと温めることで血行を促し、冷えからくる不調をやわらげるサポートをしてくれます。身体が温まることで緊張がほぐれ、自律神経のバランスも整いやすくなるため、生理痛やPMSの軽減を感じる方もいらっしゃいます。

特におすすめのタイミングは、生理が始まる5日~10日前。この時期にしっかり温めておくことで、子宮まわりの巡りが良くなり、生理中の重だるさやイライラ感が和らぎやすくなります。また、生理後は老廃物の排出が促され、デトックス効果を感じやすい時期です。
なお、生理中や生理直前はお身体が敏感な状態のため、当店ではよもぎ蒸しは控えさせていただいております。ご予約の変更は体調に合わせて可能ですので、無理をせず安心してご相談ください。よもぎ蒸し以外にも、お身体の状態に合わせたメニューをご用意しております。
Warm your body gently and support your natural balance.
#温活
#生理痛ケア
#PMS改善
#冷え性改善
#よもぎ蒸し
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