ドライヘッドスパ チョウモミセンモンテン アラモア オキナワシテン
- エステ
- リラク
- 沖縄県沖縄市松本９２２－３－２ 心和２号棟
- 沖縄市松本 具志川メインシティー徒歩8分
アラモア(ARAMOA)のブログ
おすすめメニュー
投稿日：2025/12/20
- 新年に向けての体のケア
- 新年に向けて、自分自身を整えること
新年を迎えるにあたって、セラピストとして改めて感じていることがあります。
それは、自分自身のケアがとても大切だということ。
体調が万全でなければ、心からお客様を癒すことはできませんし、せっかく施術を受けに来てくださるお客様にも失礼になってしまいます。だからこそ、日々の自分のコンディションを整えることは、仕事の一部だと考えています。
私が以前から続けているセルフケアのひとつが「散歩」です。
緑の木々の中を歩きながら、ゆっくり深呼吸をして、今日一日の出来事を振り返る時間。足を一歩踏み出す感覚に意識を向けて、「あれ？今日はいつもと違うな」と、自分の体の小さな変化に気づくこともあります。
気分によっては、音楽を聴いたり、口ずさみながら歩くことも。
それだけで心が軽くなり、自然とリセットされていくのを感じます。
新しい一年も、自分を大切にしながら、心と体に向き合っていきたいですね。
みなさんは、どんなケアや体調管理をしていますか？
As a therapist, I believe taking care of myself is essential.
When my body and mind are in good condition, I can truly relax and heal my clients.
Simple habits like walking, breathing deeply, and listening to my body help me stay balanced every day.
#セラピストの想い #セルフケア #体調管理 #新年に向けて #心と体のケア
#癒しの時間 #自分を大切に #ウェルネス #リラクゼーション
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥10,800 【人気No2】110分ヘッド×腸もみ×よもぎ蒸し(幹細胞パック付)¥12300→¥10800
|
サロンの最新記事
-
●2026/3/29
-
●2026/3/28
-
●2026/3/27
-
●2026/3/26
-
●2026/3/25
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（25）
- 2026年2月分（26）
- 2026年1月分（25）
- 2025年12月分（28）
- 2025年11月分（58）
- 2025年10月分（71）
- 2025年9月分（67）
- 2025年8月分（41）
- 2025年7月分（48）
- 2025年6月分（34）
- 2025年5月分（24）
- 2025年4月分（17）
- 2025年3月分（10）
- 2025年2月分（1）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（4）
- 2024年10月分（7）
- 2024年9月分（6）
- 2024年8月分（14）
- 2024年7月分（16）
- 2024年6月分（4）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（0）
- 2023年11月分（1）
- 2023年10月分（1）
- 2023年9月分（3）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（9）
- 2023年4月分（1）
もっと見る
アラモア(ARAMOA)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥16,000 導入記念19800円→16000円◆ハーブピーリング×ヘッド×腸活×よもぎ贅沢SET
|
|
新 規 |
¥12,600 【人気No.1】脳腸デトックス×肌覚醒ハーブビーリング¥15600→12600
|
|
新 規 |
¥10,800 【人気No2】110分ヘッド×腸もみ×よもぎ蒸し(幹細胞パック付)¥12300→¥10800
|
|
新 規 |
¥8,800 【極上の癒し】上半身、腸もみ、フット90分¥9,300→￥8,800
|
|
新 規 |
¥10,800 剥離なし艶肌ハーブピーリング×首肩ドライヘッド ¥13,800→¥10,800
|
|
新 規 |
¥11,800 瞬間実感美肌リフトアップ¥14,800→¥11,800
|
