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アラモア(ARAMOA)のブログ
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投稿日:2026/2/20
- コーヒー好きさん、必見
- 「コーヒーが好きな方ほど、腸が硬いことが多いです」

毎日コーヒーを飲んでいるというお客様のお腹を触らせていただくと、腸が張っていたり、冷えていたりすることが少なくありません。
コーヒーは適量であればリフレッシュになりますが、カフェインの影響で自律神経が乱れやすくなったり、胃腸が冷えたりすることがあります。また、コーヒーで一時的に便意が起きても、腸そのものが柔らかく動きやすい状態とは限りません。
実際に、便秘と下痢を繰り返していたり、お腹のガスや張りが気になる方も多いです。
そんなコーヒー好きの方におすすめなのが腸もみです。
腸もみは、お腹を優しくほぐすことで腸の緊張をゆるめ、血流を促し、冷えを改善へと導きます。さらに副交感神経が優位になることで、リラックス状態が深まり、睡眠の質が上がったというお声もあります。
コーヒーを無理にやめるのではなく、好きなものを楽しみながら体を整える。その一つの方法が腸もみです。
お腹の張りや不調が気になる方は、一度ご相談ください。
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#便秘改善
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