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耳かきリフレ&ドライヘッドスパ専門店 みみもふ 上大岡店

ミミカキリフレアンドドライヘッドスパセンモンテンミミモフカミオオオカテン

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みみもふのブログ

2024年12月のブログ一覧

15件のブログがあります

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  • いびき
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/27
    投稿者:
    みみもふ
    「いびき」とは、寝ている時の呼吸に伴う雑音のことです。舌や喉の周りの筋肉も緩み、重力によって空気の通り道である気道が狭くなります。そこを空気が通ろうとすることによって空気…続きを見る
  • 免疫力アップ
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/24
    投稿者:
    みみもふ
    冬になって気温が下がってくると、咳をしている人や体調を崩す人が増えてきます。風邪やインフルエンザなどにかからないようにするためにはしっかりと予防をしないといけません。そこ…続きを見る
  • 生姜湯
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/21
    投稿者:
    みみもふ
    冬にはショウガ湯がおすすめです!ショウガ湯とは、すりおろしたショウガ、他にお好みでレモン汁やハチミツ、砂糖などを入れてお湯を加えたものです。【ショウガ湯を飲むことで得られ…続きを見る
  • ストレートネック
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/20
    投稿者:
    みみもふ
    ストレートネックとは、本来ゆるやかなカーブを描いているはずの首の頚椎という骨が、前傾姿勢を続けることで真っすぐになってしまった状態です。頸椎のS字カーブが失われることで、…続きを見る
  • 白菜
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/18
    投稿者:
    みみもふ
    寒くなってきて、お鍋を食べる機会が増えていませんか??今回は、お鍋の季節に大活躍する「白菜」についてお伝えします!【白菜に含まれている主な栄養素】・ビタミンCビタミンCには…続きを見る
  • 認知症予防
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/17
    投稿者:
    みみもふ
    「マインド食」は、脳の健康を保つのによい10種類の食品を積極的に摂り、控えたい5種類の食品をなるべく避ける食事方法です。2015年にアメリカ・シカゴのラッシュ大学メディカルセン…続きを見る
  • 舌診断
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/16
    投稿者:
    みみもふ
    皆さんはご自分の舌がどのような状態か気にした事はありますか?粘膜で覆われ多くの血管が集まる「舌」は、血液や体液の状態が反映されやすい部位のため、体質や内臓の様子を映し出す…続きを見る
  • おもち
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/13
    投稿者:
    みみもふ
    お正月に食べる食べ物と言って思い浮かぶのは、おせちやお餅ではないでしょうか。地域によって食べ方に違いはありますが、正月を祝うのに昔から食べられてきたお餅は、日本人の食にな…続きを見る
  • 睡眠
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/11
    投稿者:
    みみもふ
    今日は前回に続き、睡眠と季節、朝型か夜型かについて書いていきたいと思います♪・睡眠と季節個人の睡眠時間は季節によっても変化することが分かっています。秋から冬にかけて日が短…続きを見る
  • 喉ケア
    ビューティー
    投稿日:
    2024/12/10
    投稿者:
    みみもふ
    冬は暖房器具を使う機会も増え、肌の乾燥が気になる季節ですが、皆さんは「のどの保湿」を気にかけていますか?のどが乾燥する原因には次のようなものがあります。1.空気が乾燥してい…続きを見る

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みみもふのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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