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耳かきリフレ&ドライヘッドスパ専門店 みみもふ 上大岡店

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みみもふのブログ

2025年2月のブログ一覧

19件のブログがあります

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  • 花粉
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/28
    投稿者:
    みみもふ
    毎年、春先になると、樹木の花粉が飛散し、花粉症に悩まされる方には辛い時期になりますよね。今回は、花粉症に効果のある、ハーブ・アロマついてお届けします。●花粉症の原因みなさ…続きを見る
  • 巻き肩
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/27
    投稿者:
    みみもふ
    今回は、「巻き肩」の原因と改善方法についてご紹介します○巻き肩とは?肩甲骨の周りの筋肉や姿勢の問題に起因する状態で、肩が耳よりも前に出てしまう姿勢のことです。巻き肩が慢性…続きを見る
  • 春菊
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/25
    投稿者:
    みみもふ
    春に花を咲かせることからこの名がついたといわれる春菊。その原産地は地中海沿岸地方で、中国経由で日本に渡来しました。ヨーロッパでは観賞用として栽培されており、食用としている…続きを見る
  • 文旦
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/21
    投稿者:
    みみもふ
    ○文旦とは?文旦とはミカン科ミカン属の柑橘類の果物です。ボンタンとも呼ばれます。文旦の果実や皮には、私たちの体に必要な栄養素が多く含まれています。今回は文旦の栄養素につい…続きを見る
  • 鉄分
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/20
    投稿者:
    みみもふ
    ●働き鉄は、体内に3~4gあります。鉄には大きく2つの役割があります。・機能鉄体にある鉄の約70%が赤血球のヘモグロビンや筋肉中のミオグロビンの構成成分です。主に赤血球のタンパ…続きを見る
  • 鮭
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/19
    投稿者:
    みみもふ
    今回はご飯との相性も良く、1年中手に入りやすく、魚の中でも特に人気がある「鮭」の魅力についてご紹介します♪鮭は、必須アミノ酸がバランスがよく含まれた良質な動物性たんぱく質…続きを見る
  • ハーブティー
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/18
    投稿者:
    みみもふ
    季節の変わり目は体の不調が出やすいですね。そんな時にハーブティーを飲んでみませんか?☆季節の変わり目におすすめのハーブティー~パッションフラワー不安や緊張を和らげ、気持ち…続きを見る
  • ミネラル
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/17
    投稿者:
    みみもふ
    ●働きリンはカルシウムの次に体の中に多いミネラルで、そのうち80~85%が歯や骨として使われています。その残りは細胞膜の成分や核酸の構成成分として存在しています。また、ATP…続きを見る
  • 温活
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/15
    投稿者:
    みみもふ
    寒さ対策として色々な方法がありますが、今回は冷え性改善に効果があるアロマをいくつかご紹介します!【冷えの改善に効果があるアロマ】・ローズマリーローズマリーはスッキリとした…続きを見る
  • 乾燥肌対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/2/14
    投稿者:
    みみもふ
    今回は乾燥肌対策として是非摂りたい栄養素を紹介します☆~ビタミンA皮膚や粘膜の健康維持に役立つ栄養素です。にんじんや海藻類、卵、レバーなどに多く含まれています。~ビタミンB…続きを見る

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みみもふのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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