リラクゼーションサロン 癒のブログ
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投稿日：2024/2/1
- 慢性疲労で悩んでいる方へ
- 本日は『慢性疲労』のお話をさせて頂きます！
かつて、「疲労・倦怠感」という感覚は、運動などにより体の中に乳酸が蓄積することで起こる。
と考えられていました。
実際に運動後は、一時的に血液中の乳酸量が増えます。
これは一過性の変化であり、運動後1時間以内には元のレベルまで戻ってしまうのです。
最近の研究で、乳酸が原因ではない可能性が高いと発表されているんですね！
来院されるお客様の中でも『なんか、最近疲れがとれない・・・』とか『別にいつもの生活をしているんだけれど、不眠ぽくて疲れがとれない』など身体の疲労を訴える方が非常に増えております！
自律神経の乱れや、身体の歪みによる血行不良など様々な原因が考えられます！
疲労をそのまま我慢せず、しっかり歪みを整えて身体環境を改善し、疲労を軽減していきましょう！
当院は沢山の方に御来院いただき、大変有難い事ではあるのですが、予約がとりにくい状況が続いております。
ご予約の際は早めのご予約をおススメしておりますのでお願い致します！
～大塚No.1の整体サロン～
大塚リラクゼーションsalon癒！
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