リラクゼーションサロン 癒のブログ
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投稿日：2024/5/22
- ヒール疲れ
- こんにちは、salon癒の店長です。
ダンスのパートナーはヒールのある靴を履くので、
足がむくんだーとか、疲れたーとかはよく聞く話です。
かかとの高い靴は、いわゆる爪先立ち状態となります。
普通、人が歩く時には足首が曲がったり、伸びたりを繰り返すように
足を動かすために爪先立ち状態で歩くことは不自然な動きになるようです
この状態が続くとふくらはぎの筋肉が縮こまって硬くなり、
その周りの体液が停滞・・・つまり「むくみ」になります。
足のむくみが気になる、という方は、
フットマッサージをお試しください！
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