ヒーリングスポットシンキュウセイコツイン チョウフミナミグチイン
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ヒーリング スポット鍼灸整骨院 調布南口院のブログ
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投稿日：2026/1/26
- 肋骨付近の痛み放置していませんか？
- 皆さま、こんにちは。 ヒーリング・スポット鍼灸整骨院です。
2026年1月、厳しい寒さが続く中、調布駅、布田駅、国領駅周辺にお住まいの皆さまから「肋骨（ろっこつ）のあたりが痛む」「脇腹にズキッとした違和感がある」というご相談が増えています。
「ぶつけたわけではないのに、なぜか痛い……」 その原因、実はこの時期特有の環境とお身体の状態にあるかもしれません。
■ 肋骨付近に痛みが出る主な原因（SEOキーワード：調布市 肋間神経痛 整骨院）
1. 寒さによる「筋肉の強張り」と「猫背」 寒さで無意識に肩をすくめ、背中を丸める姿勢（猫背）が続くと、肋骨周りの筋肉（肋間筋）が固まってしまいます。これにより神経が圧迫され、**「肋間神経痛（ろっかんしんけいつう）」**のような鋭い痛みを引き起こすことがあります。
2. 長引く咳（せき）による負担 冬の乾燥で咳が続くと、肋骨には想像以上の負荷がかかります。筋肉の微細な損傷や、場合によっては疲労骨折に近い状態になることもあります。
3. 横隔膜の硬さと呼吸の浅さ 先日の投稿でも触れた「横隔膜」が硬くなると、肋骨の動きが悪くなります。呼吸のたびに肋骨がスムーズに動かないため、周囲の組織に摩擦や痛みが生じやすくなります。
■ ヒーリング・スポット鍼灸整骨院での改善アプローチ
当院では、調布市国領や布田周辺の皆さまが安心して冬を過ごせるよう、痛みの根本原因を突き止める丁寧なカウンセリングを行っています。
★ 肋骨・背骨の骨格調整 歪んだ骨格を整え、肋骨が正しく動けるスペースを作ります。これにより神経の圧迫を緩和します。 ★ 深層筋への手技療法（マッサージ） 表面だけでなく、肋骨の隙間にある深い筋肉を優位に緩め、血流を改善します。 ★ 超音波・特殊機器によるケア （※各店舗の設備に合わせ、炎症を抑える機器でのアプローチを併用いたします）
「痛くて深く息が吸えない」「身体をひねると痛む」という方は、我慢せずに当院へご相談ください。
ヒーリング・スポット鍼灸整骨院 ★ アクセス：調布駅、布田駅、国領駅よりアクセス良好 （調布市国領や布田周辺の皆さまの健康をサポートいたします）
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院長：柔道整復師
土屋 慶ツチヤ ケイ
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