ヒーリングスポットシンキュウセイコツイン チョウフミナミグチイン
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ヒーリング スポット鍼灸整骨院 調布南口院のブログ
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投稿日：2026/4/11
- 【猫背・スマホ首】マッサージで治らない肩こりに
- 「夕方になると首や肩が重くて集中できない」
「マッサージに行っても、すぐに元のガチガチな状態に戻ってしまう」
「妻や同僚から、姿勢が悪い（猫背）と指摘された」
毎日長時間のデスクワークやスマホ操作、本当にお疲れ様です！
そんな「揉んでも治らないガンコな首肩こり」にお悩みの方、もしかすると原因は筋肉ではなく【骨格の歪み】にあるかもしれません。
■ 肩こりの根本原因は「猫背」と「呼吸の浅さ」
パソコンに向かって前かがみの姿勢（猫背・スマホ首）が続くと、約5～6キロもある重い頭を首と肩の筋肉だけで支えることになります。
土台となる背骨や肩甲骨が歪んだままでは、いくら表面の筋肉をマッサージしても、すぐに負担が蓄積してしまいます。
さらに、背中が丸まると肺が圧迫されて「呼吸が浅く」なります。
呼吸が浅くなると、全身が酸欠状態になり自律神経が乱れ、寝ても疲れが取れない「慢性疲労」のループに陥ってしまうのです。
■ 当院の【猫背矯正】で姿勢も疲労も根本リセット！
当院では、バキバキしない安全な手技で、首・肩甲骨・背骨を正しい位置に戻していきます。
★ 姿勢がスッと伸びて、首や肩にかかる負担が劇的に軽くなる！
★ 胸が開いて深い呼吸ができるようになり、自律神経が整う！
★ 睡眠の質が上がり、翌朝スッキリと目覚められる身体へ！
★ 姿勢が良くなることで、若々しく頼もしい第一印象に！
仕事のパフォーマンスを上げるためにも、お身体のメンテナンスは欠かせません。
長年の辛い症状も、身体のプロに安心してお任せください！
▼ おすすめのご予約はこちらから！ ▼
【ガンコな首肩こり・猫背に】全身整体・猫背矯正コース
（マッサージでは届かない骨格の歪みを根本から整える大人気コースです）
▼ 通いやすいお近くの店舗へどうぞ♪
・国領駅前整骨院
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・国領狛江通り院
皆さまのご来院を心よりお待ちしております！
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院長：柔道整復師
土屋 慶ツチヤ ケイ
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