1. 総合トップ  >  
  2. ネイル・まつげサロン検索トップ   >  
  3. ネイル・まつげサロン関東トップ   >  
  4. ネイル・まつげサロン恵比寿・代官山・中目黒・広尾・麻布・六本木トップ   >  
  5. リラックス 恵比寿(Re;Lux)   >  
  6. ブログ   >  
  7. ブログ詳細

Re;Lux (リラックス恵比寿)【アロマリンパ/ヘッドスパ/リフレ/フェイシャル】

リラックス リラックスエビス アロマリンパ ヘッドスパ リフレ フェイシャル

  • リラク
  • エステ
スマート支払いOK
  • 東京都渋谷区恵比寿南2-1-6 鳥居ビル301
  • 口コミ評価4.9☆日比谷線恵比寿駅5番出口徒歩2分。JR山手線恵比寿駅西口徒歩6分。

リラックス 恵比寿(Re;Lux)のブログ

サロンのNEWS
投稿日:2025/11/19
パソコン作業の疲れ目に効く!今すぐできるケア2選
パソコン作業が続くと、「目が疲れる」「乾く」と感じることはありませんか?

こうした疲れ目を放っておくと、集中力の低下・肩こり・頭痛など、全身の不調につながることも。

この記事では、疲れ目の原因と今すぐできる簡単ケアを2つご紹介します。目の調子を整えて、心地よい毎日を手に入れましょう。

■パソコン作業で目がつらい..放置すると悪化する「疲れ目」のリスク

パソコン作業による疲れ目には、主に2つのタイプがあります。

【目の筋肉の疲労】
近くにピントを合わせ続けると目の筋肉がこわばり、目が重く感じたりピントが合いにくくなったりします。

【ドライアイ】
画面を凝視するとまばたきが減り、目の表面が乾燥しやすくなります。

また、ブルーライトや画面の明るさ、姿勢の悪さも疲労を悪化させる原因です。

疲れ目を放置すると慢性化し、休んでも回復しにくい「眼精疲労」を招く場合があります。さらに、姿勢や環境の悪さが重なると、肩や心身にも不調をもたらす「VDT症候群」につながることも。

つらくなる前に、こまめに目を休ませる習慣をつけましょう。

■パソコン作業の疲れ目を和らげる!今すぐできる簡単ケア2選
仕事の合間にも取り入れやすい、疲れ目のケア方法を2つご紹介します。

【目を休ませる】
軽く目を閉じ、目を使わない時間を意識しましょう。10分ほど遠くを眺めるのも、目のピント調節の筋肉を休める効果が期待できます。

【目の緊張をほぐす】
上下左右に目を動かしたり、ぐるぐる回したりしましょう。手のひらや蒸しタオルで温めると血行が良くなり、リラックス効果が高まります。

さらに、ピント調節をサポートする成分や、潤い補給タイプの目薬もおすすめです。

パソコン作業が続く日は、意識してケアの時間を取ることが大切です。

■慢性的なパソコンの疲れ目はプロの手に委ねてみよう!
セルフケアでは疲れ目を改善しにくいと感じたら、プロのケアもおすすめです。

当店の「頭整うドライヘッドスパ(40分6,500円~)」は、水を使わず首から頭皮までを丁寧に揉みほぐすメニュー。血流を促し、目や頭の重さをやわらげながら深いリラックスへ導きます。

目の疲れはプロの施術で癒して、充実した毎日を過ごしましょう!
パソコン作業の疲れ目に効く!今すぐできるケア2選_20251119_1
おすすめクーポン

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド

¥16,200

【芯からほどける】全身オイルトリートメント 90分/当店リピート人気No.1!

提示条件:
予約時
利用条件:
初めて来店される方
リラックス 恵比寿(Re;Lux) オーナー
ご来店お待ちしております
オーナー
オーナー オーナー
投稿者
リラックス 恵比寿(Re;Lux) オーナー

オーナー

オーナー

オーナー

よろしくお願い致します

リラックス 恵比寿(Re;Lux)のクーポン

新規
サロンに初来店の方
再来
サロンに2回目以降にご来店の方
全員
サロンにご来店の全員の方

  • メニューを選択してご利用いただくクーポンです

¥500引き

【口コミ割】ご来店後口コミ投稿で500円off

提示条件:
受付時
利用条件:
だれでも

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド

¥10,800

【芯からほどける】全身オイルトリートメント 60分/お試しにピッタリ♪

提示条件:
予約時
利用条件:
初めて来店される方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド

¥16,200

【芯からほどける】全身オイルトリートメント 90分/当店リピート人気No.1!

提示条件:
予約時
利用条件:
初めて来店される方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド

¥21,600

【芯からほどける】全身オイルトリートメント 120分/とにかくお疲れの方へ

提示条件:
予約時
利用条件:
初めて来店される方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド

¥5,200

【思考オフ時間】ドライヘッドマッサージ 40分/首・肩・デコルテ付き

提示条件:
予約時
利用条件:
初めて来店される方

  • ボディトリ
  • ボディケア
  • ヘッド

¥7,600

【思考オフ時間】ドライヘッドマッサージ 60分/首肩デコルテ付。人気No.2!

提示条件:
予約時
利用条件:
初めて来店される方
02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/myCouponWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkCouponWebApi/doDelete/

リラックス 恵比寿(Re;Lux)のブログ(パソコン作業の疲れ目に効く!今すぐできるケア2選)/ホットペッパービューティー

02
0
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/mySalonWebApi/doDelete/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doSet/
https://beauty.hotpepper.jp/CSP/my/bookmarkSalonWebApi/doDelete/
운영자와 1:1 채팅