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【小顔矯正・骨盤矯正】カラダと顔の歪み改善ラボ 美容整体プラスフィール 姫路店

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美容整体プラスフィール 姫路店のブログ

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859件のブログがあります

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  • 紫外線対策
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/6
    投稿者:
    美容整体師 IKEBAYASHI
    こんにちは!本日の【美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪】です☆今回は「紫外線対策」について聞いてみました!1)日焼け止めを使う・SPF(UVB対策)とPA(UVA対策)の両方を確認し、…続きを見る
  • 前腿の張りをなくす方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    美容整体師 MORI
    こんにちは!本日の【美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪】です☆今回は前腿の張りをなくす方法について聞いてみました!前腿の張りを軽減するための姿勢やストレッチにはいくつかの方…続きを見る
  • 血流をを良くする方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/4
    投稿者:
    美容整体師 TAMADA
    こんにちは!本日の【美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪】です☆今回はについて聞いてみました!【血流を良くする方法まとめ】1. 動いて巡らせるウォーキングや軽い運動(1日20分~)…続きを見る
  • 食事と自律神経の関係
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/3
    投稿者:
    美容整体師 MORI
    こんにちは!本日の【美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪】です☆今回は食事と自律神経の関係について聞いてみました!食事と自律神経の関係は非常に密接です。自律神経は、心臓の拍動…続きを見る
  • リラックス方法
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/3
    投稿者:
    美容整体師 TAMADA
    こんにちは!本日の【美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪】です☆今回はリラックス方法について聞いてみました!副交感神経を優位にする方法は、心身を「リラックスモード」に導くため…続きを見る
  • 偏頭痛のメカニズム
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/2
    投稿者:
    美容整体師 IKEBAYASHI
    こんにちは!本日の【美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪】です☆今回は[偏頭痛のメカニズム]について聞いてみました!偏頭痛のメカニズムは血管収縮と拡張: 偏頭痛の発作時、一部の脳…続きを見る
  • フェイスライン引き上げケア
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    美容整体師 IKEBAYASHI
    今回はフェイスラインの引き上げするセルフケアについて聞いてみました!顎周りの筋肉を刺激し、たるみを改善するための簡単なマッサージ方法をいくつか紹介します。ただし、マッサー…続きを見る
  • 腸の動きを良くするには
    ビューティー
    投稿日:
    2025/8/1
    投稿者:
    美容整体師 TAMADA
    こんにちは!本日の【美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪】です☆今回は腸の動きについて聞いてみました!1. 食事で腸を動かす 食物繊維を増やす水溶性:海藻、果物(りんご、バナナ)…続きを見る
  • 血流を良くするには
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/31
    投稿者:
    美容整体師 TAMADA
    こんにちは!本日の【美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪】です☆今回はについて聞いてみました!血流を良くするには、全身の巡りを整える生活習慣・食事・運動・呼吸・温めがとても大…続きを見る
  • 食いしばりの原因
    ビューティー
    投稿日:
    2025/7/30
    投稿者:
    美容整体師 TAMADA
    こんにちは!本日の【美容整体GPTちゃんに聞いてみた♪】です☆今回はについて聞いてみました!くいしばりの原因ストレスや不安自律神経が乱れ、無意識にくいしばる集中状態パソコン…続きを見る

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