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ドライヘッドスパ&オイルマッサージ専門店 眠りの森

ドライヘッドスパアンドオイルマッサージセンモンテン ネムリノモリ

  • エステ
  • リラク
  • 大阪府大阪市北区豊崎5-8-2 扶栄ビル1F
  • 【地下鉄御堂筋線中津駅】徒歩1分 【阪急梅田茶屋町出口】徒歩10分(梅田中津)

眠りの森のブログ

最新ブログ一覧

306件のブログがあります

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  • 眠りが浅い原因
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    投稿日:
    2023/7/7
    投稿者:
    AIRI
    こんにちは♪レム睡眠とノンレム睡眠とは?人は深い眠りに陥ることで脳の疲労を解消します。ですので、眠りが浅いという方は朝起きた時にしっかり寝た感じがしない、疲れているという…続きを見る
  • 腰のつらさを根本改善♪
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    投稿日:
    2023/7/6
    投稿者:
    MIYU
    寒暖差疲労とは、大きな気温の変化に体がついていかない状態です。成人の平熱は、大体36°C前後から37℃前半くらいに保たれています。体の機能を守るために、体温を一定にコントロー…続きを見る
  • 腰痛と脚の疲れ
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    投稿日:
    2023/7/5
    投稿者:
    AIRI
    こんにちは(^^)/いつも施術前に特にお疲れの箇所はございますか?とお尋ねしますが「腰と脹脛を重点的にお願いします。」というお客様が何名か続けて担当する事がありましたので、今…続きを見る
  • 疲れ目が驚くほど改善!
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    投稿日:
    2023/7/4
    投稿者:
    MIYU
    こんにちは!今日は梅雨中の快晴。 気持ち良いですね。7月。もう今年も後半です。よい後半をスタートできるよう、身体の調子を整えにドライヘッドスパ&オイルマッサージ専門店 眠りの…続きを見る
  • おすすめ☆ヘッドマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/3
    投稿者:
    MIYU
    ヘッドマッサージには様々な効果があります。眼精疲労の解消はもちろん。 頭痛や肩こり。首のコり更には頭の筋肉をほぐすことにより。お顔の筋肉も引き上がりリフトアップやたるみの…続きを見る
  • 腰痛・肩こり改善に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/2
    投稿者:
    MIYU
    ■血行の悪いところや疲労物質の溜まっているところ■脂肪やセルライトがついている箇所にあざができやすくなります。脂肪や老廃物が溜まっているところは、代謝が悪く血液循環が悪い…続きを見る
  • 太りやすい行動
    ビューティー
    投稿日:
    2023/7/1
    投稿者:
    MIYU
    こんにちは!ドライヘッドスパ&オイルマッサージ専門店 眠りの森です♪皆様いかがお過ごしでしょうか♪本日は太りやすい行動についてです!まず朝忙しい人もいるかと思いますが朝食を…続きを見る
  • むくみ予防法
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/29
    投稿者:
    AIRI
    こんにちは!今回はみなさんお悩み!むくみの予防法についてお話ししていきます。1.体を動かす普段から体の血行を良くしておくことがむくみ対策には有効です。意識的に日々の生活に運…続きを見る
  • 質の良い睡眠
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/28
    投稿者:
    AIRI
    こんにちは^_^今日は質の良い睡眠の取り方について質の良い睡眠をとるために重要になってくるのが『眠り始めの90分』です!人は眠りに落ちてから目覚めるまで、ずっと同じように眠っ…続きを見る
  • 首・肩コリを徹底解消◎
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/27
    投稿者:
    MIYU
    1積極的に脚を動かすオフィスなどで座りっぱなしになっている時。足首を回したりアキレス腱を伸ばすなど。 ふくらはぎに刺激を与えることを定期的に繰り返してみましょう2 冷房対策を…続きを見る

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眠りの森のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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