Flexi フレキシ 表参道【小顔矯正/毛穴/ハーブピーリング/肩こり整体】
フレキシ オモテサンドウ コガオキョウセイケアナハーブピーリングカタコリセイタイ
- リラク
- エステ
- 整体・カイロ
- 東京都渋谷区神宮前５－３ー１７ レファ表参道２０１
- 表参道駅 A1出口から徒歩3分(#ハーブピーリング #クリスティーナ #小顔整体 #肩こり)
フレキシ 表参道(Flexi)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/15
- 就寝中の食いしばりの原因 #表参道 #小顔矯正 #整体
- 「朝起きると顎がだるい」
「歯が浮く感じがする」
それ、寝ている間の顎の食いしばりが原因かもしれません。
実は食いしばりは、寝ている間の『体の防御反応』だといわれています。
特に睡眠中は、脳や神経の影響を強く受けていることで起こりやすくなります。
まず大きな原因の一つが【ストレス】です。
日中に緊張が続くと眠っている間も脳が休めず、無意識に顎へ力が入ります。
顎はストレスの“逃げ場”になりやすい部位なのです。
次に多いのが【姿勢の乱れ】。
猫背や巻き肩、首が前に出た姿勢が続くと噛み合わせにズレが生じ、
寝ている間に顎の筋肉がバランスを取ろうとして過剰に緊張します。
さらに見逃せないのが【自律神経の乱れ】。
これはストレスが起因にもなりますが、
交感神経が優位なまま眠ると筋肉は緩まず、
顎・首・肩が一晩中緊張した状態になります。
放置すると、顎関節の不調だけでなく、
・顔の左右差
・エラの張り
・頭痛や首こり
など見た目・不調の両面に影響が出ることも。
対策としては首・肩・背中まで含めて緊張を抜くケアが重要です。
就寝前に深呼吸をしながら、首をゆっくり回すだけでも顎は緩みやすくなります。
また手首をぐるぐる回してスマホやPCで疲れた腕をほぐすことも有効です。
「マウスピースをしていても改善しない」
そんな方こそ、体全体の緊張バランスを見直すことが近道です。
困っている方は一度ご来店ください。
LINEからもご相談可能です。
ID検索→@318vchrb
Flexi(フレキシ) 表参道
東京都渋谷区神宮前5-3-17 レファ表参道201号室
（表参道A1出口より徒歩3分）
TEL 07042159110
#クリスティーナ #ピーリング #ハーブピーリング #フェイシャル #エステ #肩こり #整体 #美容整体 #骨盤矯正 #小顔 #小顔矯正 #小顔マッサージ #ドライヘッドスパ #ヘッドマッサージ #眼精疲労 #毛穴 #リフトアップ #顔脱毛 #ワックス #脱毛 #ブライダル #リンパマッサージ ＃ストレッチ #コルギ ＃マッサージ＃肩甲骨はがし #表参道 #渋谷 #神宮前 #原宿 #青山
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥11,000 【国家資格保有】圧倒的小顔体験♪小顔矯正+骨盤矯正/肩こりヘッドスパ付き
|
サロンの最新記事
-
●2026/2/27
-
●2026/2/26
-
●2026/2/10
-
●2026/2/5
-
●2026/2/2
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（0）
- 2026年2月分（5）
- 2026年1月分（11）
- 2025年12月分（16）
- 2025年11月分（5）
- 2025年10月分（1）
- 2025年9月分（2）
- 2025年8月分（6）
- 2025年7月分（0）
- 2025年6月分（3）
- 2025年5月分（5）
- 2025年4月分（2）
- 2025年3月分（0）
- 2025年2月分（0）
- 2025年1月分（0）
- 2024年12月分（2）
- 2024年11月分（1）
- 2024年10月分（3）
- 2024年9月分（0）
- 2024年8月分（0）
- 2024年7月分（1）
- 2024年6月分（0）
- 2024年5月分（0）
- 2024年4月分（0）
- 2024年3月分（0）
- 2024年2月分（0）
- 2024年1月分（0）
- 2023年12月分（2）
- 2023年11月分（8）
- 2023年10月分（2）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（1）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（1）
もっと見る
フレキシ 表参道(Flexi)のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥11,000 【人気No.1】小顔&毛穴づまり撃退！小顔矯正×毛穴レス艶肌ハーブピーリング
|
|
新 規 |
¥11,000 【国家資格保有】圧倒的小顔体験♪小顔矯正+骨盤矯正/肩こりヘッドスパ付き
|
|
新 規 |
¥9,800 【肌育成ハーブピーリング】毛穴すっきり♪ざらつき毛穴も触りたくなる艶肌へ
|
|
新 規 |
¥9,800 【乳酸菌ピーリング】凹凸肌改善の本命♪肌荒れ・ニキビ・赤みをやさしく鎮静
|
|
新 規 |
¥9,800 【美白ピーリング】透明感あふれる美白肌へ♪くすみ改善&明るさUP
|
|
新 規 |
¥9,800 【たるみ改善ピーリング】肌弾力&ハリ艶UP！30代から始める、シワたるみケア
|
