Flexi フレキシ 表参道【小顔矯正/毛穴/ハーブピーリング/肩こり整体】
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- 東京都渋谷区神宮前５－３ー１７ レファ表参道２０１
- 表参道駅 A1出口から徒歩3分(#ハーブピーリング #クリスティーナ #小顔整体 #肩こり)
フレキシ 表参道(Flexi)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/26
- 水を飲まずにはいられなくなる理由 #毛穴 #ピーリング
- 水分が足りてない人の肌がキレイになれるはずがないんです。
なぜならば、『肌は血液によって栄養が届けられてる』からです。
1.肌は血液から栄養をもらっている
肌の表面（表皮）には血管がありません。
その下にある真皮の【毛細血管】から、
・酸素
・アミノ酸（タンパク質の材料）
・ビタミン
・ミネラル
などが届けられています。
つまり、血液の質と流れ＝肌の栄養状態なのです。
2.水分不足＝血液ドロドロ
体の約60％は水分で構成されています。
なので、水が不足し血流が悪くなると…
・くすみ
・乾燥
・ターンオーバーの乱れ
・ニキビの治りが遅い
といったトラブルが起こりやすくなります。
毛細血管は非常に細いため、水分不足の影響を最も受けやすいのです。
3.老廃物も流せなくなる
血液は「栄養を運ぶ」だけでなく、
老廃物を回収する役割もあります。
水分が足りないと、
肌に不要な老廃物が溜まりやすくなり、
・むくみ
・吹き出物
・炎症
につながります。
では、どれくらい飲めばいい？
目安は【体重 × 30～35ml】
例：50kgなら約1.5L前後。
ポイントは一気に飲むのではなく、こまめに分けて摂ることが大切です。
まとめると
1.肌は血液から栄養をもらっている
2.水分不足は血流を悪くする
3.毛細血管の巡りが美肌を作る
良い化粧品を使うことも大事ですが、先に整えるべきは体の内側の循環環境です。
「最近乾燥するな」と感じたら、まずは今日の水分量を見直してみてください。
肌は、あなたの血液の状態を正直に映しています。
乳酸菌ピーリングも肌の水分量を増やしてくれるのでおすすめです♪
Flexi(フレキシ) 表参道
東京都渋谷区神宮前5-3-17 レファ表参道201号室
（表参道A1出口より徒歩3分）
TEL 07042159110
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