Flexi フレキシ 表参道【小顔矯正/毛穴/ハーブピーリング/肩こり整体】
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- 東京都渋谷区神宮前５－３ー１７ レファ表参道２０１
- 表参道駅 A1出口から徒歩3分(#ハーブピーリング #クリスティーナ #小顔整体 #肩こり)
フレキシ 表参道(Flexi)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/27
- 香りが肌改善に効果あり？ #ニキビ #ハーブピーリング
今日は、香りは肌荒れ改善に効果があるのか？という点についてお話ししていきます。
乾燥肌とニキビ肌、それぞれの悩みにアプローチできる香り{精油)と
その科学的な背景について解説します。
皮膚の嗅覚受容体や自律神経への働きかけを軸に代表的なものを挙げていきます。
◎乾燥肌（バリア機能の低下）におすすめ
乾燥肌には皮膚の「バリア機能」を高め、水分を保持する力を助ける香りが有効です。
1.ローズ
ローズの香りを嗅ぐだけで肌のバリア機能の回復が早まるという研究があります。
ストレスホルモンであるコルチゾールを抑えることで肌の再生力を高めます。
2.ネロリ
細胞の成長を促し、肌の弾力を高める効果が期待されています。
非常にリラックス効果が高く、乾燥によるハリ不足を感じる時にも向いています。
3.フランキンセンス
古くから美肌の精油として知られ、皮膚の再生を助ける作用があります。
乾燥による小じわが気になる場合に選ばれることが多い香りです。
◎ニキビ肌（炎症・過剰な皮脂）におすすめ
ニキビ肌には、抗菌・抗炎症作用があるものや、皮脂バランスを整える香りが適しています。
1.サンダルウッド
ドイツのルール大学の論文では、皮膚の受容体「OR2AT4」に反応してターンオーバーを促し、傷の治癒を早めることが示唆されています。
ニキビ跡の修復を早めるのに役立ちます。
2.ティーツリー
非常に強力な抗菌・抗真菌作用があります。
ニキビの原因となるアクネ菌の増殖を抑える効果が多くの研究で示されています。
嗅ぐだけでなく、キャリアオイルなどで適切に希釈して局所的に塗布する方法も一般的です。
3.ラベンダー
抗炎症作用と殺菌作用を併せ持ちます。
また、ストレス性の大人ニキビの場合、脳の副交感神経を優位にすることでホルモンバランスによる皮脂の過剰分泌を抑える効果が期待できます。
肌荒れ時は以下の方法で使用するのが安全です。
1. ディフューザーで部屋に香りを広げる、またはティッシュに1滴落として枕元に置く。
2. バスソルトに精油を1～2滴混ぜて入浴剤にする。
必ず「精油100%天然もの」として売られているのを選んでください。
Flexi(フレキシ) 表参道
東京都渋谷区神宮前5-3-17 レファ表参道201号室
（表参道A1出口より徒歩3分）
TEL 07042159110
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