コガオ・デンリュウヘッドスパ・バストアップサロン セイガンセイトウ
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整顔整頭のブログ
ビューティー
投稿日：2025/12/22
- ◇香りでバストアップ！入浴剤を使ってみて！◇
こんにちは！
香りは私たちの自律神経に働きかけ、交感神経と副交感神経の切り替えに役立ちます。
身体のスイッチをOFFに切り替えるようなイメージです。
入浴はそれだけでリラックス効果がありますが香りの力を借りることで、
効果を高めることができます。
バストが育つのは副交感神経優位の時。
今回は、副交感神経を優位にする入浴剤の香りをご紹介していきます。
【入浴剤としておすすめの香り】
・クラリセージ
「スクラレオール」という成分が女性ホルモンに似た働きをするので、
月経前症候群・生理不順に効果があると言われています。
ハーブのような香りで神経の興奮を抑え、リラックスさせてくれます。緊張の緩和にも効果的です。
・ネロリ
少し柑橘系の香りのネロリ。
リラックス効果が高いとされ、昼間には使わない方が良いとまで言われているアロマ。
「ネロリドール」という成分が、女性ホルモンと似た働きをし、
月経前症候群の辛い症状を緩和したい時におすすめ。
・ローズ
女性ホルモンを整えてくれる効果があると言われるローズ。
婦人科系の不調や更年期障害にも有効であるとされる女性の強い味方。
入浴剤の種類も豊富なので使いやすい香りです。
・ラベンダー
万能の香りと重宝されるラベンダー。
リラックスアロマの代表格とも言えます。入浴剤でもアロマでも必ずある香りですので、
その中からご自分のお気に入りを見つけて使ってみてくださ。
・オレンジ
オレンジは朝嗅ぐと交感神経が優位に、夜嗅ぐと副交感神経が優位になりやすいという、
面白い効能を持っています。柑橘系の香りは入浴剤にもよく使われるので、
交感神経を刺激してしまうのでは？と心配されていた方も多いと思いますが問題ありません。
【香り付きの入浴剤を入れるのもよし、精油を垂らすもよし】
最近は香り4種セットなど、その日の気分で香りを選べる入浴剤も売られていてます。
炭酸ガスが出るものもあり、お気に入りの入浴剤を見つけるのも楽しいですね。
「この香りが好き！」という精油があるのであれば、お風呂に数滴垂らすのでもOK。
お風呂のリラックスタイムにぜひ取り入れてみてください。
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