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整顔整頭のブログ
ビューティー
投稿日：2026/1/13
- ◇バストは何歳まで大きくなるの？◇
こんにちは！
「成長期を過ぎたらバストは育たない．．．。」
そんな不安からなかなか育乳に踏み出せない方も多いのでは？
バストのサイズや左右差、下垂などバストのお悩みは尽きないです。
バストアップに取り組むのに遅すぎることはありません。
50代でも、時間はかかりますが手をかけることでバストは応えてくれます。
【バストの成長期】
バストが成長し始める時期は、初経の約1年ほど前から。
それから初経の3年後までの4年間がバストが最も成長しやすい時期。
10代後半～20代前半にかけ、大人のバストが完成します。
この思春期にバストは成長しますが、それを超えてしまったからといい、
成長しないわけではありません。
【思春期にバストが育たなかった原因】
思春期にバストが育たなかった方も多くいらっしゃいます。
その原因は、
・睡眠不足
・ストレス
・激しい運動のしすぎ
・過度なダイエット
・偏った食事
・ラクトゲン受容体が出現していない（このあと説明します）
など。
【大人になってからもバストは成長する】
バストの成長に年齢制限はありません。
10代や20代の頃に比べスピードは緩やかになるものの、30歳でも40歳でもバストは変わります。
そこでポイントとなるのは、「成長ホルモン」と「ラクトゲン受容体」。
女性ホルモンがバストアップで大切なのはご存知かと思いますが、
成長ホルモンも重要な役割を果たします。
「ラクトゲン受容体」は、乳腺にある女性ホルモンや成長ホルモンの受け皿。
女性ホルモンや成長ホルモンがあっても、ラクトゲン受容体が形成されていないと、
バストは成長できません。
このラクトゲン受容体、形成される時期が10～30代と個人差が大きいです。
10代に形成されていた人はホルモン分泌が盛んな時期にバストが成長しますが、
20代を過ぎてから形成された方は思春期にバストが成長しきれなかった可能性が高いです。
まだバストが大きくなる可能性があるということ。
ラクトゲン受容体が形成されているかどうか調べる方法は残念ながら今のところありません。
バランスの良い食事や適度な運動、十分な睡眠を心がけ、成長ホルモンを分泌させましょう。
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