コガオ・デンリュウヘッドスパ・バストアップサロン セイガンセイトウ
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市西区南堀江１－１０－１ＫＴ堀江６０２
- 四ツ橋線 四ツ橋駅より徒歩3分/心斎橋駅より徒歩8分/難波駅より徒歩6分 /バストアップ
整顔整頭のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/11
- ◇エクオールって知ってる？◇
こんにちは！
大豆に含まれる、
大豆イソフラボン。
女性ホルモンと似た働きをするので、バストアップのためにたくさん食べようと、
心がけている方も多いかもしれません。
今回は、イソフラボンに関する疑問にお答えしていきます。
【イソフラボンは摂った方がいい？は間違い！？】
イソフラボンがそもそもなぜバストアップに良いのかというと、
化学構造がエストロゲンと似ていて身体の中でエストロゲンと似た、
働きをするから。
（イソフラボンは、植物性エストロゲンと呼ばれています）
しかし、植物性エストロゲンを摂取したからといって全てがバストにいくわけではありません。
むしろ、植物性エストロゲンを摂取し過ぎると身体のバランスが崩れたり、
他臓器を害してしまうことも。大豆製品の取りすぎには注意しましょう。
【イソフラボンのままでは効果はない】
大豆イソフラボンは、そのままでは女性ホルモンエストロゲンの働きをしません。
大豆イソフラボンの成分は、ダイゼイン・ゲニステイン・グリシテインと分けられ、
ダイゼインが腸内細菌によって代謝されて「エクオール」という物質に変換されることで、
初めてエストロゲンに似た働きをするようになるのです。
【エクオールを作れない人が半分？】
実は、エクオール生産菌を持っている人は、日本女性の97%と言われています。
しかし、実際にエクオールを作れる人は22%という結果も出ているほど。
腸内細菌のバランスは、日々の生活習慣や体調により変化します。
前はエクオールを作れたけれど今は作れない、以前は作れなかったけど、
今は作れる、などのケースも珍しくありません。
「ソイチェック」というエクオールを作れているかどうかチェックできるキットが販売されています。
調べてみるのもよいかもしれません。
【エクオールを作れるようになるには？】
エクオールを作る人の食生活は共通点があります。
・緑黄色野菜、海藻類、きのこ類をはじめとする食物繊維を含む食材をよく食べる
・魚や肉などのタンパク質をよく食べる
・大豆製品をよく食べる
食物繊維とタンパク質、大豆製品も日々の食事に取り入れていくことがポイントです。
#バストマッサージ#エステ#リラックス#美容day#美意識#筋膜リリース#骨格調整#体質改善#ラジオ波#最新機器#肩コリケア#浮腫み改善#肩甲骨剥がし#育乳
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥4,500 根本改善【バストを大きくしたい.カップをあげたい方】デコルテ削げ/ハリ改善
|
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/3/7
-
●2026/3/7
-
●2026/3/6
-
●2026/3/4
-
●2026/3/4
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年3月分（12）
- 2026年2月分（47）
- 2026年1月分（42）
- 2025年12月分（46）
- 2025年11月分（52）
- 2025年10月分（55）
- 2025年9月分（51）
- 2025年8月分（27）
- 2025年7月分（26）
- 2025年6月分（26）
- 2025年5月分（25）
- 2025年4月分（24）
- 2025年3月分（28）
- 2025年2月分（22）
- 2025年1月分（20）
- 2024年12月分（25）
- 2024年11月分（26）
- 2024年10月分（19）
- 2024年9月分（22）
- 2024年8月分（21）
- 2024年7月分（21）
- 2024年6月分（19）
- 2024年5月分（18）
- 2024年4月分（19）
- 2024年3月分（21）
- 2024年2月分（23）
- 2024年1月分（21）
- 2023年12月分（22）
- 2023年11月分（29）
- 2023年10月分（22）
- 2023年9月分（24）
- 2023年8月分（27）
- 2023年7月分（32）
- 2023年6月分（26）
- 2023年5月分（17）
- 2023年4月分（14）
もっと見る
整顔整頭のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥4,000 3/8限定★出会ったらラッキー【根本改善/ボリュームアップ】理想のバストへ
|
|
新 規 |
¥4,500 根本改善【バストを大きくしたい.カップをあげたい方】デコルテ削げ/ハリ改善
|
|
新 規 |
¥7,500 人気No.1【肩コリ.巻き肩.猫背がある方】バストの下垂/左右差/流れ/離れ改善
|
|
新 規 |
¥10,500 【全てのバスト悩みを改善しつつ全身もケアしたい方】全お悩み改善
|
|
新 規 |
¥5,500 【産後・授乳後バストの方】ママ応援★ハリ/下垂/ボリューム/左右流れ改善
|
|
新 規 |
¥6,500 【ヘッドスパ×バストアップ】バスト悩みを改善しつつ頭・首疲れを癒したい方
|
