コガオ・デンリュウヘッドスパ・バストアップサロン セイガンセイトウ
- エステ
- リラク
- 大阪府大阪市西区南堀江１－１０－１ＫＴ堀江６０２
- 四ツ橋線 四ツ橋駅より徒歩3分/心斎橋駅より徒歩8分/難波駅より徒歩6分 /バストアップ
整顔整頭のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/22
- ◇たんぱく質も野菜も！バストアップ時短メニュー◇
こんにちは！
「バストアップのために食事に気を付けたいけど、毎日忙しくて料理に時間をかけられない・・・」
そんな方向けの、
バストを育てていく上で欠かせない、たんぱく質とビタミンミネラルが一緒に摂れる、
簡単にできるバストアップ時短メニューをご紹介します。
【ご飯に具材を乗せるだけ「ネバトロ丼」】
納豆、オクラ、山芋などをご飯の上に乗せるだけ。
マグロを一緒に乗せる事で、さらにたんぱく質をしっかり摂ることができます。
お好みで、めかぶなど食材を加えるのも◎。
とにかく、「帰ってすぐご飯が食べたい」「毎日忙しい」方におすすめの栄養満点メニューです。
【材料を切って鍋で煮込むだけ「肉野菜スープ」】
キャベツ、人参、玉ねぎ、もやしなど、好きな野菜とお肉を一緒に煮込むだけの簡単メニュー。
たんぱく質と野菜を摂ることができ、さらに温かいスープには身体の巡りを良くする効果も。
お肉は、元々一口サイズに切ってあるものを買ってくれば、まな板を汚す面倒もありません。
また、鶏肉や豚肉、牛すじなど、様々なバリエーションを楽しむことができます。
味付けは、コンソメや鶏がらなど、簡単に味付けできるものを用意しておくと、とても便利。
野菜を切って煮込むだけなので、その間に他の家事などを済ませることもでき、
忙しい人にもおすすめのメニュー。
一度にたくさん作っておけば、2日ほどはご飯に困らないのも良いです。
【困った時の「鍋」】
野菜を切るだけでOKのお鍋は簡単なのに栄養もしっかり摂れる、忙しい女性の強い味方。
野菜の他、お肉や豆腐などのたんぱく質も一緒に摂れるところが嬉しいです。
鍋の素を使えば、飽きることもなく、楽しめます。
私たちの体を作っている、毎日の食事。私たちの体は、私たちが食べるものでしか作られません。
バストも同じ。
無理は禁物ですが、できることから少しづつ、バストが成長しやすい体づくりを初めましょう。
#バスト#バストアップ#バストアップ専門店#美容#初回キャンペーン#老化防止#食事ケア#根本改善#ファッション#人気サロン#バストケア#お悩み解決#谷間
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥10,500 【膣トレ×バストアップ】骨盤底筋を引き締め膣・バスト悩み同時改善
|
投稿者
サロンの最新記事
-
●2026/2/27
-
●2026/2/25
-
●2026/2/25
-
●2026/2/25
-
●2026/2/24
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年2月分（44）
- 2026年1月分（42）
- 2025年12月分（46）
- 2025年11月分（52）
- 2025年10月分（55）
- 2025年9月分（51）
- 2025年8月分（27）
- 2025年7月分（26）
- 2025年6月分（26）
- 2025年5月分（25）
- 2025年4月分（24）
- 2025年3月分（28）
- 2025年2月分（22）
- 2025年1月分（20）
- 2024年12月分（25）
- 2024年11月分（26）
- 2024年10月分（19）
- 2024年9月分（22）
- 2024年8月分（21）
- 2024年7月分（21）
- 2024年6月分（19）
- 2024年5月分（18）
- 2024年4月分（19）
- 2024年3月分（21）
- 2024年2月分（23）
- 2024年1月分（21）
- 2023年12月分（22）
- 2023年11月分（29）
- 2023年10月分（22）
- 2023年9月分（24）
- 2023年8月分（27）
- 2023年7月分（32）
- 2023年6月分（26）
- 2023年5月分（17）
- 2023年4月分（14）
もっと見る
整顔整頭のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥3,000 早割9:00～17:30まで来店限定★お試しバストアップ/左右差/下垂/離れ改善
|
|
新 規 |
¥4,500 根本改善【バストを大きくしたい.カップをあげたい方】デコルテ削げ/ハリ改善
|
|
新 規 |
¥7,500 人気No.1【肩コリ.巻き肩.猫背がある方】バストの下垂/左右差/流れ/離れ改善
|
|
新 規 |
¥10,500 【全てのバスト悩みを改善しつつ全身もケアしたい方】全お悩み改善
|
|
新 規 |
¥5,500 【産後・授乳後バストの方】ママ応援★ハリ/下垂/ボリューム/左右流れ改善
|
|
新 規 |
¥6,500 【ヘッドスパ×バストアップ】バスト悩みを改善しつつ頭・首疲れを癒したい方
|
