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整顔整頭のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/23
- ◇バストに直結！首を冷やさないストールの巻き方◇
こんにちは！
暖かくなったり、寒くなったりする季節・・・。
血液を温めバストにたっぷり栄養を運べるバストアップ体質になるための方法をご紹介します。
【首とバストアップの関係】
首は、大きな血管が通っているにも関わらず、外気に触れることが多く冷えやすい部分。
首を冷やしてしまうと、血液が冷え身体の巡りの滞りや冷えに繋がります。
全身への影響だけでなく、首とバストはとても近い位置にあるため、
首の冷えや凝りはバストにの冷えや凝りに直結します。
【首だけでなく背中を冷やさない】
通常の巻き方は、マフラーを細長くしてから、首の周りに巻くと思います。
より、身体の熱を逃がさないようにするポイントは、背中の部分までマフラーで覆うこと。
ちょうど、肩甲骨と肩甲骨の間のあたりです。
【バストアップに効果的なマフラーの巻き方】
細めのマフラーではなく、大きめのストールがおすすめ。
ストールを三角にして、大きい角のところが背中に来るようにします。
前側は、どちらかの角を織り込んで完成。バスト部分まで覆うことができるので、
寒い冬でもしっかり血液をバストに巡らせることができます。
【マフラーの上からコートを羽織る】
通常は、コートを着てからマフラーを巻くことが多いと思います。
しかし、今回ご紹介した方法でマフラーやストールを巻いてからコートを着ると、
より熱を逃がしにくくなります。ごわごわしない巻き方なのでおすすめ。
【「首」が付くところを温めるとGOOD！】
首だけでなく、足首・手首など「首」と付く部分は、血管が皮膚の近くを通っている場所です。
ここを冷やしてしまうと、血液が冷えやすくなり身体の冷えが起こりやすくなります。
手首は長めの手袋で、足首は、長めの靴下やブーツなどで温めると、
身体が冷えにくいバストアップ体質になってきます。
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