コガオ・デンリュウヘッドスパ・バストアップサロン セイガンセイトウ
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投稿日：2026/3/17
- 花粉症と自律神経の関係
春になると、花粉症の症状で悩まれる方が多くなります。くしゃみや鼻水、目のかゆみなどの症状だけでなく、「なんだか身体がだるい」「疲れやすい」と感じる方も少なくありません。実は花粉症の時期は、自律神経のバランスが乱れやすいと言われています。
自律神経は、呼吸や体温、血流など身体のさまざまな働きをコントロールしている神経です。活動している時に働く「交感神経」と、リラックスしている時に働く「副交感神経」がバランスを取りながら身体を整えています。
花粉症の時期は、くしゃみや鼻づまりなどの症状によって身体が常に緊張状態になりやすく、交感神経が優位になりやすいと言われています。その状態が続くと、肩こりや首こり、頭の重さ、疲れやすさなどを感じることもあります。
また、鼻づまりで呼吸が浅くなったり、無意識に肩や首に力が入りやすくなるため、肩甲骨周りやデコルテの筋肉も固まりやすくなります。身体の巡りが悪くなることで、むくみやだるさを感じる方も多くなります。
当サロンでは、バストケアをしながら肩・背中・デコルテなど上半身をしっかりほぐしていきます。肩甲骨周りの筋肉を緩めることで呼吸がしやすくなり、身体の緊張が和らぐことでリラックスしやすい状態へ導いていきます。
身体の巡りが整うことで、バストケアの効果を感じやすくなるだけでなく、日頃の疲れや身体の重さのケアにもつながります。
花粉症の時期は、身体も知らないうちに頑張っています。身体をゆるめて整えることで、少しでも快適に春を過ごしていただけたら嬉しいです。
肩こりや身体のだるさを感じている方は、ぜひ一度ご相談ください。お身体の状態に合わせて施術させていただきます！！
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