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整顔整頭のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/24
- ◇「完全母乳だとバストが垂れる」は本当？◇
こんにちは！
お子さんを母乳で育てたいと思う方は多いですよね？
【完全母乳だと下垂する？】
完全母乳で赤ちゃんを育てると、
・授乳の時にバストが引っ張られやすくなる
・授乳の時に姿勢が悪くなりやすい
などの原因で、垂れやすくなってしまうのは事実です。
しかし、完全母乳だから必ず垂れてしまうということではありません。
バストが垂れるか垂れないかは、
・正しい姿勢で授乳を行っていたか
・妊娠中や出産後に正しいバストケアをしていたか
で決まります。
完全母乳で垂れてしますのは、垂れやすい生活習慣を過ごしてしまったから。
実際に、完全母乳でも垂れなかったという方もいます。
ケアをしっかり行うことで、美しいバストを保つことは可能です。
【ケア１：母乳を溜めすぎる行為がNG】
母乳を溜めすぎてしまうとバストの重さが増え、クーパー靭帯や皮膚が伸びやすくなります。
バストが張ってから授乳をしているという方は、バストがパンパンになる前に、
授乳するよう改善していきましょう。
【ケア２：授乳クッションを使う】
できるだけ赤ちゃんにバストを引っ張られないようにするのがポイント。
授乳クッションで、赤ちゃんを持ち上げて、できるだけ猫背にならないよう、
授乳するようにしましょう。
【ケア３：下着選び方、付け方をしっかり】
ワイヤー入りの、バストの重みをしっかりと支えることができるブラジャーを付けましょう。
ノーブラ、ノンワイヤー、カップ付きキャミソールはバストの下垂と型崩れを加速させます。
これ以上上がらないところまでバストを持ち上げ、ブラジャーを着用するのも重要です。
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