パーソナルジムプラグジムメグロ
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- 東京都目黒区目黒３丁目１１－９ ＰＬＵＧビル Ｂ１Ｆ・２F
- 【口コミ☆5】目黒駅から徒歩11分、最寄りバス停「大鳥神社前」より徒歩2分
プラグジムのブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/2/16
- 3ヶ月で体重 －7.3kg【目黒 パーソナルジム】
- （50代女性／食事管理付きコース）
体重は 62.4kg → 55.1kg、
さらにウエストは －9.1cm と、見た目にもはっきり分かる大きな変化が生まれました。
年齢を重ねると「もう痩せにくいのでは…」と感じる方も多いですが、
体は正しい方法で整え、継続すれば必ず変わります。
大切なのは、無理な我慢や極端な制限ではなく、日常の中で続けられる習慣をつくること。
Plug Gymでは、一人ひとりの生活スタイルに合わせた食事管理とトレーニングで、
無理なく、でも確実に結果へ導くサポートを行っています。
短期的に体重を落とすだけでなく、これから先も健康的に過ごせる身体づくりを大切に。
次に変わるのは、あなたかもしれません。
まずは体験から、お気軽にご相談ください。
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パーソナルジム Plug GYM 目黒 (プラグジム)
東京都目黒区目黒３丁目１１－９ ＰＬＵＧビル Ｂ１Ｆ・２F
TEL: 0363030338
公式Instagram＠plug_gym
居心地の良い完全個室トレーニング空間をご用意して
みなさまのお越しを心よりお待ちしております。
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