ソウシンダイエットセンモンテンシェイプナゴヤエキマエテン
- エステ
- リラク
- 整体・カイロ
- 愛知県名古屋市中村区名駅４丁目２６－１０ 名駅ファーストビル５A
- 名古屋駅から徒歩5分！名駅南、笹島交差点東100ｍかに本家さんの向かいのビルです。
シェイプ 名古屋駅前店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/1
- 比較
- 「同じようにダイエットしているのに、結果が違う」そんな経験はありませんか？
実は、男性と女性では体の仕組みやホルモンバランスが大きく異なるため、
同じ方法でも効果の出方に差が出るのは自然なことです。
今回は、エステの視点から「男性と女性の体質の違い」についてご紹介します。
基礎代謝の違い
一般的に男性は筋肉量が多く、基礎代謝が高い傾向があります。
そのため、比較的エネルギーを消費しやすく、体重が落ちやすい特徴があります。
一方女性は、筋肉量が少なく脂肪を蓄えやすいため、
同じ食事量でも太りやすく、ダイエットの結果が出るまでに時間がかかることがあります。
脂肪のつき方の違い
男性は内臓脂肪がつきやすく、お腹まわりが出やすい「りんご型体型」になりやすいです。
女性は皮下脂肪がつきやすく、腰回りや太ももに脂肪がつきやすい「洋なし型体型」が特徴です。
これは女性ホルモンの影響によるもので、冷えやむくみにもつながりやすい傾向があります。
ホルモンバランスの違い
女性はホルモンの影響を受けやすく、
生理周期によって体調や食欲、むくみやすさが大きく変化します。
そのため、「痩せやすい時期」と「痩せにくい時期」があるのも特徴です。
男性はホルモンの変動が比較的少ないため、体重の増減が安定しやすいと言われています。
冷えむくみの違い
女性は筋肉量が少ないことやホルモンの影響により、冷えやむくみが起こりやすい体質です。
これにより代謝が低下し、痩せにくさにつながることもあります。
一方男性は血流が比較的良く、冷えにくい傾向があります。
エステでのアプローチの違い
当サロンでは、こうした体質の違いを踏まえて施術を行っています。
女性には、リンパの流れを整えるケア冷えやむくみの改善ホルモンバランスを意識した施術
男性には、脂肪燃焼を促すケア筋肉量を活かしたボディメイク
それぞれに合わせたアプローチで、より効果的な結果を目指します。
■ まとめ
男性と女性では体質が異なるため、ダイエットやボディケアも「自分に合った方法」を選ぶことが大切です。
大切なのは、無理に同じ方法を真似するのではなく、自分の体を理解し、それに合ったケアを続けること。体質に合ったアプローチで、より効率的に理想の体を目指していきましょう。
おすすめクーポン
|
新 規 |
¥8,800 【人気No1☆】全身まるごと５種類痩身脂肪撃退コース6回体験¥33,000→¥8,800
|
ご来店お待ちしております
セラピスト
シェイプ 名古屋シェイプ ナゴヤ
サロンの最新記事
記事カテゴリ
スタッフ
過去の記事
- 2026年4月分（3）
- 2026年3月分（34）
- 2026年2月分（32）
- 2026年1月分（31）
- 2025年12月分（65）
- 2025年11月分（62）
- 2025年10月分（54）
- 2025年9月分（60）
- 2025年8月分（60）
- 2025年7月分（60）
- 2025年6月分（60）
- 2025年5月分（34）
- 2025年4月分（229）
- 2025年3月分（74）
- 2025年2月分（27）
- 2025年1月分（28）
- 2024年12月分（31）
- 2024年11月分（27）
- 2024年10月分（22）
- 2024年9月分（31）
- 2024年8月分（17）
- 2024年7月分（0）
- 2024年6月分（1）
- 2024年5月分（17）
- 2024年4月分（15）
- 2024年3月分（10）
- 2024年2月分（11）
- 2024年1月分（12）
- 2023年12月分（18）
- 2023年11月分（7）
- 2023年10月分（0）
- 2023年9月分（0）
- 2023年8月分（0）
- 2023年7月分（0）
- 2023年6月分（0）
- 2023年5月分（0）
- 2023年4月分（0）
もっと見る
シェイプ 名古屋駅前店のクーポン
- 新規
- サロンに初来店の方
- 再来
- サロンに2回目以降にご来店の方
- 全員
- サロンにご来店の全員の方
|
新 規 |
¥8,800 【人気No1☆】全身まるごと５種類痩身脂肪撃退コース6回体験¥33,000→¥8,800
|
|
新 規 |
¥8,400 【平日限定☆】全身まるごと５種類痩身脂肪撃退コース6回体験¥33,000→¥8,400
|
|
新 規 |
¥6,800 【極上な美脚へ★】スーパーモデル美脚コース3回体験¥16,500⇒¥6,800
|
|
新 規 |
¥6,800 【くびれ美人へ☆】お腹くびれ集中シェイプコース3回体験¥16,500⇒¥6,800
|
|
新 規 |
¥4,980 【40/50代様限定】痩身ダイエットハイパ-ナイフ+EMS+骨盤矯正体験3回SET¥4980
|
|
新 規 |
¥8,800 【ブライダルエステ☆】大人気マシン５種類たっぷり6回花嫁痩身体験¥8,800
|
