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- 愛知県名古屋市中村区名駅４丁目２６－１０ 名駅ファーストビル５A
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シェイプ 名古屋駅前店のブログ
ビューティー
投稿日：2026/4/11
- 顏のこりとは？
- 顔の筋肉がこりやすくなり、流れが悪くなるのは、日常のクセや生活習慣が大きく関係しています。無意識のうちに負担が積み重なり、「ほぐれにくい状態」をつくってしまうのです。
まず大きな原因は、表情のクセや使いすぎです。スマホやパソコンを見る時間が長いと、無表情のまま同じ筋肉ばかり使ったり、逆に一部の筋肉だけに力が入り続けたりします。これにより筋肉が緊張し、コリやすくなります。
次に、歯の食いしばりや噛みグセも影響します。無意識に力が入ることで、エラ周りや頬の筋肉が硬くなり、血流が悪化。フェイスラインのもたつきや左右差の原因になることもあります。
また、血行不良や冷えも大きな要因です。体全体の巡りが悪いと、顔の細かい血管やリンパの流れも滞りやすくなり、老廃物や余分な水分が溜まりやすくなります。その結果、むくみやくすみにつながります。
さらに、姿勢の悪さも見逃せません。猫背やストレートネックの状態が続くと、首や肩がこり、顔への血流やリンパの流れも悪くなります。顔だけでなく、首・肩の状態も大きく関係しているのです。
このように、「表情のクセ・食いしばり・血行不良・姿勢の乱れ」が重なることで、顔の筋肉はこりやすくなり、流れが悪くなっていきます。フェイシャルケアでは、こうした筋肉の緊張をほぐしながら血流やリンパの流れを整えることで、むくみやたるみの改善、すっきりとしたフェイスラインへと導いていきます。
シェイプ名古屋駅前店 名古屋市中村区名駅4-26-10 名駅ファーストビル５階 ４号室
TEL：052-756-4976
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