ミーノ(Myno)のブログ
サロンのNEWS
投稿日:2024/6/18
- 6月はジムが1番忙しい月なんです
- こんにちは!パーソナルジムMynoの中田です^^
ブライダル業界はジューンブライドの6月がはん忙期と言われますが、実はジムも6月です。
ちなみに当店の場合は1月が最も忙しく次に6月になりますが、全国的にみると6月が最も忙しいと言われています。
当たり前ですがジムのはん忙期というのは、ジムに行こう!と思う人が多い時期ということです。
1月が忙しいっていう理由はなんとなくわかります。新年だから新しいことを始めよう!正月休みで弛んだ体を引き締めよう!と思う人が多いのはすごく理解できます。
でも6月はどうしてジムに行こうと思うのでしょうか?GWは5月頭ですし、夏が近いからっていうのもちょっと遅いですよね。明確な僕にも理由はよくわかりませんが、おそらく5月病が関係しているんだと思います。5月ってなんとなくやる気が出なかったり、体が重く感じたりしますよね。逆に6月になると、その反動で先月のゆるみを取り返そうという心理が働くのではないかと思います。
やる気が高まるのは素晴らしい事だと思います!
しかし、筋トレにおいて1番難しいことは「継続すること」です。今やる気メーターが高くても、時間が経つと必ず下がってきます。そういうときにトレーニングを継続できるのか、やめてしまうのかは雲泥の差です。
当店ではお客様のモチベーション維持や、モチベーションが下がった際にも続けられるような環境づくりを大切にし、トレーニングを習慣化できるようサポートしております。
今モチベーションが高い方はぜひ1度、体験トレーニングにお越しください!
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〈営業時間〉平日 10:00~23:00 土日祝 10:00~18:00(木曜日定休)
〈TEL〉090-2680-4274
〈住所〉東京都新宿区神楽坂6-36-1 神楽坂ビル4F
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中田 康志郎ナカダ コウジロウ
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