ミーノ(Myno)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/24
- おすすめの食事管理アプリ２選
- こんにちは！パーソナルジムMynoの中田です^_^
ボディメイクにおいて食事管理は筋トレと同じくらい重要で、カロリー計算は基本中の基本になります。現代では非常に便利なアプリがありまして、アプリを使うとカロリー計算がとても簡単にできるようになっています。
今回はおすすめの食事管理アプリを２つご紹介します！
１. カロミル
おすすめ理由は、無料で使える範囲が広いからです。課金すると使える機能が広くなりますが、基本的な機能は無料でも問題無く使えるかと思います。
使い勝手も良く、無料で使いたい人には最もおすすめです。
２. Macro Factor
課金しないと利用できませんが、AIがかなり細かくアドバイスをくれます。値段はともかく機能面では食事管理アプリの中では最も良いと思います。
徹底的にやりたい人におすすめです。
以上です。どちらのアプリもインストールするだけなら無料なので、どれが使いやすそうか、自分に合っていそうかなどチェックしてみると良いかと思います！
参考になりましたら幸いです。
ご来店お待ちしております
パーソナルトレーナー
中田 康志郎ナカダ コウジロウ
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