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リラク庵 レガロ

リラクアン レガロ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
スマート支払いOK
  • 広島県広島市中区舟入本町9-20-101/203
  • 広島電鉄舟入本町駅から観音方面に徒歩3分※最初は一階のリラク庵にお越しください。

レガロのブログ

最新ブログ一覧

346件のブログがあります

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  • リフレッシュ♪
    プライベート
    投稿日:
    2024/11/15
    投稿者:
    塚本 春奈
    昨日はお休みだったためタイ古式マッサージ+美容院に行ってきました!半年ぶりくらいに受けたタイ古式マッサージ!私に指導をしてくれた先生のお店に行って来ました♪60分コースにし…続きを見る
  • 足の疲れ、むくみにはフットマッサージ
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/11
    投稿者:
    内田 力
    今回はむくみに効果が期待出来るツボを一つ紹介♪【湧泉】 足の裏の土踏まずの少し上効果は首のコリ、頭の血行、全身の血行をよくし、体のだるさや疲れ、足の冷え、むくみ、 不眠に…続きを見る
  • タイ古式マッサージ始めました!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/11/1
    投稿者:
    塚本 春奈
    今回はタイ古式マッサージの効果について書いていきます♪効果・自律神経の調整SEN と言われるエネルギーライン(ツボの集まり)を刺激することで、筋が緩み副交感神経が優位に!・整体…続きを見る
  • 日々の身体作り!
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/28
    投稿者:
    内田 力
    日課のトレーニング!ジムも最初は個室の施設を利用していましたが、今では大きめのジムです♪身体作りといってもムキムキの身体は……もちろん、筋肉量も男性にとっては気になる要素…続きを見る
  • 小学校最後の運動会に行ってきました!
    プライベート
    投稿日:
    2024/10/26
    投稿者:
    長山 空
    今日はお休みを頂いて、娘の運動会に行ってきました!ずっと雨予報で心配だった天候も、曇天から次第に晴れ間がでてきていつの間にか運動会日和となってました^ ^(ここ1週間はずっと…続きを見る
  • 冷え症のチェックしてみませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/21
    投稿者:
    内田 力
    だんだんと寒くなり、朝晩は冷え込んできましたね。特に足や手は防寒も難しくより冷えを感じやすい人も多いのではないでしょうか?そこで【冷え症のチェック】冷え症の自覚がある、な…続きを見る
  • タイ古式マッサージ始めます!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2024/10/19
    投稿者:
    塚本 春奈
    皆さんタイ古式マッサージをご存じですか?タイ古式マッサージとは、頭の先からつま先まで全身マッサージを行います。タイ古式マッサージと指圧や整体などの一般的なマッサージとの違…続きを見る
  • 秋に抜け毛が増えるのはナゼ?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/16
    投稿者:
    長山 空
    毎年秋頃になると、何となく抜け毛が気になる方は多いのではないでしょうか。このことはイギリスの学術誌でも調査されたことがあり、結果として日本に限らず他の国においても秋には抜…続きを見る
  • 幸せの秘訣「セロトニン」とは
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/6
    投稿者:
    長山 空
    皆さんは「セロトニン」をご存知でしょうか?セロトニンとは脳内で合成される神経伝達物質の一種で、精神を安定させて幸福感を得やすくする作用があるため、幸せホルモンや若返りホル…続きを見る
  • 運動の秋
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2024/10/4
    投稿者:
    塚本 春奈
    ここ数日間で急に気温が下がり、昼間は過ごしやすい季節になってきましたね!秋は運動の秋やスポーツの秋とも言われています!基礎代謝が高まり、運動の効果が得やすい時期です。これ…続きを見る

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レガロのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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