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リラク庵 レガロ

リラクアン レガロ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
スマート支払いOK
  • 広島県広島市中区舟入本町9-20-101/203
  • 広島電鉄舟入本町駅から観音方面に徒歩3分※最初は一階のリラク庵にお越しください。

レガロのブログ

最新ブログ一覧

346件のブログがあります

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  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/23
    投稿者:
    内田 力
    血行が良くなることでの効果実は血行が良くなると、様々な体調が改善出来るんです!昔から悩んでいたけど血行を良くするだけで、悩みが解決したとのお話も多数お聞きしています。血行…続きを見る
  • 当店人気コース 全身整体マッサージ♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/17
    投稿者:
    内田 力
    当店でもかなり人気の全身整体コース♪来院される方は必ずと言っていいほど何かしらの不調を抱えています。肩こり、腰痛、頭痛、むくみ、冷えなど自覚症状のあるものは何ヶ月、何年も…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/8/4
    投稿者:
    内田 力
    暑い時期になってきましたね…この季節になると涼しい服装になり、ズボンなども短くなっていきますね。そこで気になるのが、『足の見え方』です!皆さんよく多いのが、O脚になってい…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/7/19
    投稿者:
    内田 力
    当院では、良くジムに通っている方が多数います!そんな中でも、姿勢は自分ではトレーニングしても改善出来なかった方がいます。ジムでは器具などを使いアウターマッスルを鍛えること…続きを見る
  • サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/15
    投稿者:
    市川 博永
    妊活でご来院される多くの方に共通することは、呼吸が浅いとです呼吸が浅いと、ミトコンドリア(エネルギーを作るところ)まで酸素が届きません着床しても栄養が届きにくくなりますま…続きを見る
  • 日焼け止め塗ると妊活に不向き…
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/7/6
    投稿者:
    市川 博永
    梅雨明けももう少しであけ夏本番になりますが皆さん日焼け止め塗られていますよね実は日焼け止めを塗り紫外線をカットしていると、一番の働き物の【ビタミンD3】への活性が上手くいか…続きを見る
  • 月経前症候群
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2023/6/29
    投稿者:
    市川 博永
    pms(月経前症候群)には、過度なダイエットは、天敵です。過度なダイエットとは、欠食や偏食の事です。少食の方も気をつけてくださいね!過度のダイエットをした際に、月経周期が乱れ…続きを見る
  • 朝起きれない方は
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/27
    投稿者:
    市川 博永
    朝起きれない人は、セロトニンというホルモンの分泌が上手くいってない事があります。セロトニンは幸せホルモンとも言われ眠りのリズムを作るメラトニンの材料にもなります。セロトニ…続きを見る
  • 反り腰になるのはなぜ!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/26
    投稿者:
    内田 力
    皆さんがよく耳にする『反り腰』これは骨盤が前傾してしますことで腰が反りやすくなります。前傾すると体は前重心となり、バランスを取るため上半身を後ろに傾けます!これが反り腰の…続きを見る
  • 骨盤後傾になると…
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2023/6/19
    投稿者:
    内田 力
    骨盤が後傾してしまうと上半身が丸まってしまいます。上半身が丸まることで起きるのが『猫背』です!!猫背は上半身が原因じゃないの?!って思っている方も多いです。もちろん上半身…続きを見る

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レガロのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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