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リラク庵 レガロ

リラクアン レガロ

  • 整体・カイロ
  • リラク
  • 鍼灸
  • 接骨・整骨
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  • 広島県広島市中区舟入本町9-20-101/203
  • 広島電鉄舟入本町駅から観音方面に徒歩3分※最初は一階のリラク庵にお越しください。

レガロのブログ

最新ブログ一覧

346件のブログがあります

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  • 研修行ってまいりました!
    プライベート
    投稿日:
    2025/12/19
    投稿者:
    沼本 百香
    1泊2日で神奈川へ新人研修に行って参りました!今回で2回目になるのですが、お久しぶりに県外の方との交流もあり「最初の時より堂々とハッキリしていて笑顔が良い!」と♪成長を感じ…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/18
    投稿者:
    塚本 春奈
    冬になると多くなるお悩み!4つ目は免疫力低下です。寒さが厳しい冬本番には、体温が下がることで免疫細胞の働きが鈍くなり、免疫力が低下しやすくなります。また、冬は寒さが厳しい…続きを見る
  • 年末最後に疲れを解消しませんか?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/16
    投稿者:
    内田 力
    年内も残すことあとわずかになりました!お仕事も忙しくなり、疲労から体調も崩れやすくなっています。そんなときは、年内最後に体のリフレッシュで、疲れを解消しましょう(^^)平日だ…続きを見る
  • お腹を温めることで、免疫力アップ!
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/15
    投稿者:
    内田 力
    体温が1度下がるだけで、免疫力は30%下がると言われています。寒い時期に風邪やインフルなどの体調不良が多くなってしまうのも、冷えて、免疫力の低下が原因の一つでもあります。理想…続きを見る
  • 【12月18日まで!美顔鍼灸コース¥2900】大好評です♪
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/14
    投稿者:
    長山 空
    期間限定の『美顔鍼灸¥4400→¥2900』コースが好評です^ ^美容鍼は初めての方や経験者の方、どちらもご利用がありますが、共通してご満足頂いております♪そして、今月は更にお得な院…続きを見る
  • 乾燥・小じわの原因とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    沼本 百香
    どんだけ保湿しても乾燥してしまう方、カサカサ肌から卒業です!肌の外側の表皮層で肌を乾燥から守っているのが、天然保湿因子です。天然保湿因子は、水と一緒になると「とても蒸発し…続きを見る
  • 足の疲れや腰の痛みは実は反り腰!?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/12
    投稿者:
    内田 力
    猫背ばかり注目されることが増えていますが、実は『反り腰』も姿勢の歪みとしては、注意しないといけません!主な悪影響としては、・慢性的な腰痛 ・股関節、膝の痛み・首肩こり ・…続きを見る
  • おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/11
    投稿者:
    塚本 春奈
    冬になると多くなるお悩み!3つ目は末端冷え性です。冬の末端冷え性は、寒さで体が体温を維持しようとして末端の血管を収縮させ、血流が悪くなることが主な原因です。女性の末端冷え…続きを見る
  • 寒くなると肩こりが気になる時期に
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/9
    投稿者:
    内田 力
    今週は一段と寒くなりましたが、体調はいかがでしょうか?これからは寒いと肩に力が入り、首、肩こりが出てくることが増えてきます!そこで肩こりに影響する筋肉を紹介僧帽筋、肩甲挙…続きを見る
  • ほうれい線の原因とは?
    おすすめメニュー
    投稿日:
    2025/12/8
    投稿者:
    沼本 百香
    ほうれい線の原因は3種類あります。1『筋肉のこり』噛む筋肉(咬筋)が発達しすぎているせいで筋膜の癒着(ゆちゃく)が生じている2『たるみ』加齢や生活習慣でほっぺの筋肉(小頬筋、大…続きを見る

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レガロのブログ一覧/ホットペッパービューティー

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