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サマラボ 三軒茶屋(Sama Labo)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/15
- くすみ＝鉄分不足？
鉄不足と肌トラブルの関係
最近、顔色がくすんで見える。
クマが目立つようになった。
疲れて見られることが増えた。
それ、鉄不足が関係している可能性があります。
鉄は、血液の中で酸素を運ぶ大切な役割があります。鉄が不足すると、肌に十分な酸素が届かず、
・顔色が悪く見える
・くすみやすくなる
・クマが濃くなる
・肌の回復が遅くなる
・ハリやツヤが低下する
といった変化が起こりやすくなります。
特に女性は、月経の影響で鉄不足になりやすいと言われています。外からケアをしても、血流や栄養が不足していると、肌は本来の力を発揮できません。透明感のある肌は、スキンケアだけでなく巡りと栄養があってこそ。
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Sama Labo(サマラボ）三軒茶屋店
東京都世田谷区太子堂2-23-2
La・Fin 2 604号室
080-6269-7351
営業時間10:00-22:00
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#鉄分不足
#内側からの美容
#ハーブピーリング
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投稿者
Sama Labo
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