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ヘッドミント 静岡店のブログ
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投稿日：2026/3/3
- 花粉症…
- みなさん、こんにちは。
ドライヘッドスパ専門店「ヘッドミント静岡店」です！
今日は春の節句！お雛祭りですね♪
あいにくのお天気なのが残念なところです…
そんな今日は毎年多くの方を悩ませる「花粉症」を、
少しでも和らげてくれるツボをご紹介いたします☆
・合谷(ごうこく)
親指と人差し指の付け根のVの字になっている部分。
別の方の手の親指と人差し指でマッサージしてみましょう。
「合谷」は鼻づまりや目の充血などをはじめ、
花粉症の症状に効くといわれているツボです。
→クリームハンドマッサージがおすすめ
・睛明(せいめい)、迎香(げいこう)
鼻には、鼻の付け根付近の両側が「睛明（せいめい）」、
小鼻の膨らみ部分の両側には「迎香（げいこう）」というツボがあります。
いずれも鼻づまりを軽減するのに役立つといわれています。
・外鼻(がいび)、内鼻(ないび)、腎上腺(じんじょうせん)
耳には、耳の穴の手前にある、少し膨らんでいる箇所の外側に外鼻（がいび）、
その裏側に内鼻（ないび）というツボがあります。
外鼻の斜め下には腎上腺（じんじょうせん）のツボがあり、
耳の穴の下の部分には内分泌のツボがあります。
いずれも親指と人差し指を使ってつまむようにマッサージしてみましょう。
→耳ほぐしがおすすめ
これからまだまだ花粉の季節は続きますが、
ツボを押して乗り切って行きましょう(T ^ T)
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