《パーソナルマシンピラティスジム×整体》MEXTR 六本木店【メクスター】
パーソナルマシンピラティスジム セイタイ メクスターロッポンギテン メクスター
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- 東京都港区西麻布３丁目２０ー３ B１
- 六本木駅徒歩6分【12月移店→港区西麻布3丁目20ー3 B1】《六本木マシンピラティス》
メクスター(MEXTR)のブログ
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投稿日：2026/3/26
- 通いやすさも結果も両立 最適な頻度とプランのご案内
- MEXTR六本木店では、パーソナルピラティスとトレーニングを組み合わせた指導を行っており、1回のセッション内でピラティス×筋トレをミックスできるのが特徴です。
インナーとアウターをバランス良くトレーニングすることで、姿勢改善からボディメイクまで効率よくアプローチできます。
気になる通う頻度ですが、理想は週2回ペース（月8回プラン）。
身体の変化を早く実感しやすく、フォームの定着や代謝アップにもつながります。
ただし、お仕事やライフスタイルに合わせて週1回（月4回プラン）でも十分効果は期待できます。
継続することが何より大切ですので、無理のないペースで始めていただくのがおすすめです。
また、「まずはしっかり身体を変えたい」という方は最初の3ヶ月くらいは頻度高めで通い、その後ペースを落として維持に切り替えるのも◎。
反対に、最初は週1回からスタートし、身体の変化やモチベーションに合わせて頻度を増やすことも可能です。
さらに、スケジュールが不規則な方には10回回数券もご用意。来たいタイミングで自由に通えるため、ご自身のペースに合わせた柔軟な利用が可能です。
「整体×ピラティス×トレーニング」を掛け合わせたMEXTRだからこそ、
一人ひとりに最適な頻度・プランをご提案できます。
ぜひご自身に合った通い方で、無理なく理想の身体を目指していきましょう！#パーソナルマシンピラティス#パーソナルピラティス#ストレッチ#肩甲骨はがし#筋膜リリース#ダイエット#姿勢改善#ダイエット#痩身#肩こり#腰痛#肩甲骨#骨盤矯正#小顔矯正#フェイスライン#エラ張り#ヘッドマッサージ#さつま骨格矯正#ブライダル#六本木#六本木駅#麻布#西麻布#南麻布#港区#麻布十番#顔痩せ#メンズ#結果重視
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パーソナルトレーナー
井上 淳イノウエ ジュン
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