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ジョナサン整体院のブログ
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投稿日：2026/3/11
- 腰痛・肩こり・股関節痛の原因は足関節にあることも！
- こんにちは。
ジョナサン整体院の丹下です。
腰痛や肩こり、股関節の痛みで来院される方はとても多いのですが、
体を見させていただくと 原因が足関節（足首）にあるケースも少なくありません。
「腰が痛いから腰を揉む」
「肩こりだから肩をほぐす」
もちろん一時的には楽になりますが、
それだけでは戻ってしまう方も多いです。
なぜなら、体はつながっているからです。
例えば足関節の動きが悪くなると
足首
↓
股関節の動きが変わる
↓
骨盤バランスが崩れる
↓
腰痛
↓
姿勢が崩れ肩こり
というように、体の上へと影響していきます。実際に施術では
・歩き方
・股関節の動き
・足関節の可動域
・体重の乗り方
などを確認しながら、
痛みの出ている場所だけではなく
体全体のバランスを整えていきます。
すると
「腰が軽くなった」
「股関節の動きが楽になった」
「肩こりが気にならなくなった」
と感じる方も多くいらっしゃいます。腰痛や股関節の痛み、肩こりが
なかなか改善しない方は
足関節や歩き方が関係していることもあります。
気になる方は
一度体のバランスをチェックしてみてくださいね。
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