ジョナサンセイタイイン
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- 駐車場有★ユニクロ今治店より徒歩3分【腰痛・頭痛改善/姿勢改善】
ジョナサン整体院のブログ
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投稿日：2026/3/21
- 頭痛の原因、実はお腹が関係しています
- こんにちは。ユニクロから徒歩３分
ジョナサン整体院です。
「肩こりがひどくなると頭痛が出る」
そんなお悩みの方、とても多いです。
多くの方が
「首や肩が原因」と思われていますが…
実は、
お腹まわり（体幹の筋肉）も大きく関係しています。
↓↓
お腹が使えていないとどうなるのか
お腹の筋肉は、体を支える“土台”の役割があります。
この土台が弱くなると・姿勢が崩れる（猫背・反り腰）
・頭が前に出る
・首や肩に負担が集中する
結果として
首の筋肉が常に緊張し、頭痛が起こりやすくなります
ジョナサン整体院では
・お腹まわりの筋肉（腹圧）
・呼吸の状態
・骨盤や姿勢のバランス
を確認しながら整えていきます。
・こんな方におすすめです
・肩こりからくる頭痛がつらい
・マッサージしてもすぐ戻る
・姿勢が気になる
・呼吸が浅い気がする
頭痛は「首だけの問題ではない」ことも多いです。
つらさを我慢する前に、
一度お身体のバランスを見直してみませんか？
お気軽にご相談くださいね。
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投稿者
丹下 美紀
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