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美容整体前橋miraie整体院beauty&bodycare【小顔・姿勢矯正】

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前橋miraie鍼灸整骨院(前橋ミライエ鍼灸整骨院)のブログ

最新ブログ一覧

261件のブログがあります

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  • 暴飲暴食はお肌トラブルの原因になります。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/4
    投稿者:
    小沢 理子
    ○ニキビや吹き出物の増加・高脂肪や砂糖をたくさん含む食品は皮脂の分泌を促進し、毛穴詰まりにつながります。特にチョコレート、揚げ物、乳製品などは悪化の要因になります。過剰摂…続きを見る
  • 腰痛の原因はお尻の硬さも関係します。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/3
    投稿者:
    小沢 理子
    腰が痛いからと言って腰だけに原因があるとは限りません。実は腰痛の原因にはお尻の筋肉の硬さなどが影響してくる場合があります。長時間座ることが多い方や運動不足の方はお尻の大き…続きを見る
  • 雨の日はお肌に優しい?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/6/2
    投稿者:
    小沢 理子
    これから梅雨になり雨が降ると気持ちが落ち込んだり、だるさややる気が出ないなんてことはありませんか?雨の影響で気持ちがや体調がすぐれないことが増えてくると思いますが、実は雨…続きを見る
  • 股関節の柔軟性は大切です。
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/30
    投稿者:
    小沢 理子
    股関節の硬さはお身体全体の動きなど様々な悪影響があります。○股関節が硬さからくるお身体の影響・姿勢が悪くなる股関節の硬さから骨盤の動きが制限されてしまい、猫背や反り腰にな…続きを見る
  • 日頃の疲れを癒しませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/29
    投稿者:
    小沢 理子
    お仕事で長時間のパソコン作業で目が疲れてたり、肩こりがあったり、していませんか?また、作業中の眠気や、集中できないなんてことを感じたことはありませんか?もしかしたらそれは…続きを見る
  • 身体の硬さはストレスが原因?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/28
    投稿者:
    小沢 理子
    身体の硬さを感じることはないですか?身体が緊張感やストレスを感じることで交感神経が優位になり戦うモードに切り替わります。そのため、筋肉緊張状態になります。交感神経が優位に…続きを見る
  • マスク疲れしていませんか?
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/27
    投稿者:
    小沢 理子
    コロナ禍を経てマスク生活もようやく解放されましたがお仕事でマスクを使用しないといけない方やマスクを外すことに抵抗がある方などで長時間マスクをつけている方もいるのではないで…続きを見る
  • この時期の体調の変化に注意しましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/26
    投稿者:
    小沢 理子
    急に暑くなったり、雨が降ったり、涼しくなったりと不安定な天気が続くこの時期、みなさまは体調に変化を感じていませんか?春は気温、気圧の変化が激しく、日照時間も長くなることか…続きを見る
  • 長時間座ることによるお身体への影響
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/23
    投稿者:
    小沢 理子
    日本人は1日を通して座っている時間が他国に比べて長いと言われています。そこで今回は長時間座ることによって身体にどんな影響が出るのかをご紹介していきます。身体の中で最も大き…続きを見る
  • 気圧が不安定な時期はお身体のケアをしましょう!
    サロンのNEWS
    投稿日:
    2025/5/22
    投稿者:
    小沢 理子
    気圧に変化により体調不良を起こすことはありませんか?気圧によって頭痛や肩こりなどの症状が悪化することは珍しくありません。気圧の変化によって身体に起こる変化をご紹介していき…続きを見る
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