Professional Body Care Room N. S
プロフェッショナルボディケアルーム エヌエス
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エヌエス(N. S)のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2026/3/5
- 花粉による不調ケア自律神経を整える「ほぐし×鍼灸」
- こんにちは！N.Sスポーツ鍼灸整骨院です。
春先は花粉の影響で、鼻や目の不快感だけでなく「体のだるさ」「頭の重さ」「眠りの浅さ」「首肩こり」など、全身の不調を感じやすい時期です。
★花粉の時期に首肩が固まりやすい理由
花粉の季節は、無意識に呼吸が浅くなったり、目鼻の不快感で力が入りやすくなります。すると首・肩・背中に緊張が溜まり、疲れが抜けにくい状態になりがちです。
★当院おすすめ：もみほぐし＋鍼灸（組み合わせケア）
N.Sスポーツ鍼灸整骨院では、花粉シーズンの不調ケアとして「もみほぐし＋鍼灸」の組み合わせをおすすめしています。
【1】もみほぐし
首肩・背中・肩甲骨まわりの緊張をゆるめ、呼吸がしやすい状態へ導きます。
・デスクワークで首肩がつらい
・背中が張って息が浅い
このような方におすすめです。
【2】鍼灸
緊張しやすい体のバランスを整え、自律神経の乱れによる不調感（だるさ、眠りの浅さ、頭の重さなど）をケアします。
・季節の変わり目に体調を崩しやすい
・毎年この時期がしんどい
このような方におすすめです。
★こんな方はご相談ください
・花粉の時期に体が重く、日中のパフォーマンスが落ちる
・首肩こりが悪化しやすい
・寝ても疲れが残る
・リラックスできず、力が抜けない感じがする
当院では、状態に合わせて刺激量や施術内容を調整します。鍼が初めての方も、無理のない範囲で対応できますのでご安心ください。
ご予約はホットペッパーから受け付けております。つらい季節こそ、体を整えて快適に過ごしましょう。
※本記事は一般的な内容です。症状が強い場合は医療機関の受診もご検討ください。
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投稿者
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