骨格分析・眉毛メイクアップレッスンBLUE STAR【ブルースター】
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ブルースター(BLUE STAR)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/2/26
- 影と光を味方につける『鼻の下長い問題』克服ガイド１
- 40代、50代と年齢を重ねるごとに「あれ？なんだか顔の間延びが気になる」と感じることはありませんか？その正体は、加齢によって鼻の下（人中）が少しずつ伸び、唇が薄くなってくる現象です。
今回は、ヘアメイクのプロが教える「鼻の下の長さ問題を解決し、顔をキュッと引き締めるメイク術」を詳しく解説します。
特別な技術ではなく、ちょっとした「色の魔法」と「意識の変革」で、若々しい印象を取り戻しましょう。
【大人世代の「人中短縮」メイク術：影と光で操る立体小顔】
１. まずは「土台の色」を整える：青みと赤みをリセット
鼻の下を短く見せるための第一歩は、シェーディングではなく「色の補正」です。
鼻の下に余計な色味があると、そこに視線が集まり、長さが強調されてしまいます。
●青ぐすみを消す： 「髭が青く見える」ような、肌の奥のくすみがある場合は、オレンジ寄りのコンシーラーを。指先に少量取り、よくなじませてからトントンと置くのがコツです。
●赤みを抑える： 小鼻の周りや鼻の下に赤みが出やすい方は、イエロー系のコントロールカラーを使いましょう。
●ポイント： 厚塗りは厳禁です。あくまで「肌色を均一に整える」ことで、鼻の下の存在感をニュートラルにします。
２. 「影」の入れ方を工夫する：シェーディングの新常識
若い世代では鼻のすぐ下にガッツリと影を入れますが、大人世代は要注意。
肌の質感によっては、ただ「汚れている」ように見えてしまうからです。
●色の選び方： グレーがかったシェーディングカラーが浮いてしまう場合は、「いつもより一段暗いファンデーション」や、肌なじみの良い「ベージュ系のチーク」を影代わりに使いましょう。
●入れる場所： 鼻の下全体に入れるのではなく、鼻の付け根のわずかな窪みに、ごく自然な影を落とします。
●逆転の発想： 加齢で鼻の下が「丸く出っ張って」きたと感じる方は、その一番高い部分のトーンをわずかに落とすことで、視覚的にフラットに見せることができます。
次回へつづく・・・
Blue Star 長谷川
◇福岡市博多区祇園町2-24 ルエメゾンロワール祇園303
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