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Lino【ロミロミ・もみほぐし・整体】

リノ ロミロミ モミホグシ セイタイ

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  • 神奈川県藤沢市片瀬海岸1-13-12 B-THREEビル 3F
  • 小田急線片瀬江ノ島駅徒歩5分・江ノ電江ノ島駅徒歩3分

リノ(Lino)のブログ

最新ブログ一覧

340件のブログがあります

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  • 冷え性【症状】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/30
    投稿者:
    永井 彩也香
    冷え性の症状について人によって、冷えの感じ方はさまざまです!軽度であれば「冷えを感じる」という程度ですが、中度になってくると冷えている箇所がこわばりはじめます。重度になる…続きを見る
  • 冷え性【原因2】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/29
    投稿者:
    永井 彩也香
    続き…3.ストレスの影響社会で生活していく上で、ストレスはゼロにできません。仕事や家事などに追われてイライラするかもしれませんし、夏や冬には、室内と外気温の差が極端に激しく…続きを見る
  • 冷え性【原因1】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/28
    投稿者:
    永井 彩也香
    冷え性はなぜ起こる?女性は約8割、男性でも4割以上の人が、冷え性の自覚があるそうです(゜゜)女性が男性に比べて冷え性が多い理由は、大きく分けて4つあります。1.筋肉量が少ない筋…続きを見る
  • 冷え性
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/27
    投稿者:
    永井 彩也香
    「私、冷えしょうで……」とはよく聞かれる言葉です。しかし「冷えしょう」には2種類の漢字が使われるそうです!「冷え性」という字を使う場合は、検査で明らかな異常がみられないに…続きを見る
  • 秋うつ【最後に】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/26
    投稿者:
    永井 彩也香
    続き…「秋うつ」の防止・悪化を抑えるためにはストレスの軽減が大切です!心のエネルギー量が減っているときには、ストレス耐性も弱まってしまうもの。秋うつを防止し、症状の悪化を…続きを見る
  • 秋うつ【対策】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/24
    投稿者:
    永井 彩也香
    続き…秋うつの原因を確認したところで、改善・対策方法についても載せておきます(´・ω・`)★朝に日光を浴びる私たちの体内時計は、朝に日光を浴びることで脳が正しいサイクルにリ…続きを見る
  • 秋うつ【原因】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/23
    投稿者:
    永井 彩也香
    続き…「秋うつ(SAD)」が起こるメカニズムは、まだはっきりしていないところも多く、今も研究が進められているそうです。原因として挙げられているものは、秋冬になり短くなる日照時…続きを見る
  • 秋うつ
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/22
    投稿者:
    永井 彩也香
    朝夕の気温が下がり、秋が深まっていくにつれ、何となく気分寂しくなったり、落ち込み気味になることはありませんか?こうした季節の移り変わりによる気分の落ち込みは、「秋うつ」と…続きを見る
  • ターンオーバー【周期3】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/5
    投稿者:
    永井 彩也香
    続き…ターンオーバーの乱れは肌荒れの原因につながります(゜゜)★ターンオーバーを整えるための3つのこと1.肌の乾燥を予防する肌の乾燥予防には、長時間うるおいを与え続けられ、乾…続きを見る
  • ターンオーバー【周期2】
    ビューティー
    投稿日:
    2023/10/3
    投稿者:
    永井 彩也香
    ターンオーバーとは肌が生まれ変わる周期のこと。乱れると乾燥やバリア機能の低下を引き起こし、肌荒れしやすい状態を作ってしまいます(´・ω・`)★ターンオーバーが乱れる3つの原…続きを見る

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リノ(Lino)のブログ一覧/ホットペッパービューティー

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