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Lino【ロミロミ・もみほぐし・整体】

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340件のブログがあります

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  • 体型【バナナ型】
    ビューティー
    投稿日：
    2023/7/24
    投稿者：
    永井 彩也香
    体型【バナナ型】
    本日はバナナ型の体系の特徴についてです(´ω｀*)●バナナ型とは「脂肪・筋肉が少ない痩せ型」。一見スタイルが良く見えがちですが、筋肉が少ない為一度太ると痩せにくいタイプです…続きを見る
  • 体型【洋梨型】
    ビューティー
    投稿日：
    2023/7/23
    投稿者：
    永井 彩也香
    体型【洋梨型】
    本日は洋ナシ型の体系の特徴についてです(‘ω’)ノ●洋ナシ型とは「皮下脂肪型肥満 」とも呼ばれ、皮下脂肪を多く溜め込みやすい体質で、お尻・太もも・下腹部などの下半身を中心に…続きを見る
  • 体型【リンゴ型】
    ビューティー
    投稿日：
    2023/7/22
    投稿者：
    永井 彩也香
    体型【リンゴ型】
    太ったときに気になりやすい身体の部位って人によって違いますよね。私たちの体型は大きく分けてリンゴ型、洋梨型、バナナ型の３つの種類に分類されます。ちなみに私は洋梨型です(゜…続きを見る
  • ★お身体のメンテナンスの間隔★
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/7/20
    投稿者：
    永井 彩也香
    ★お身体のメンテナンスの間隔★
    おはようございます♪毎日暑い日が続いていますがいかがお過ごしですか？最近質問がありました内容です！！「身体のメンテナンスにはどれくらいで通うのが理想的ですか？」ぜひ参考に…続きを見る
  • 腸内環境【まとめ】
    ビューティー
    投稿日：
    2023/7/12
    投稿者：
    永井 彩也香
    腸内環境【まとめ】
    腸内環境を整えるメリットと効果についてまとめ(｀・ω・´)人間の腸内にはさまざまな菌が存在しています。腸内細菌は「善玉菌」「悪玉菌」「中間の菌」の大きく3種類に分類すること…続きを見る
  • ★口コミランキング１位獲得★
    サロンのNEWS
    投稿日：
    2023/7/11
    投稿者：
    永井 彩也香
    ★口コミランキング１位獲得★
    おはようございます。連日、真夏のような暑さが続いていますがいかがお過ごしですか？暑いなぁと思いながらも海沿いを自転車で漕いでいる時間が好きです(´ω｀*)気持ちが良い～♪と…続きを見る
  • 腸内環境【生活習慣】
    ビューティー
    投稿日：
    2023/7/10
    投稿者：
    永井 彩也香
    腸内環境【生活習慣】
    「適度な運動」と「ストレスを貯めないようにすること」も、善玉菌を増やし、悪玉菌を増やさない効果が期待できます(^^)/★運動肥満の女性を対象として行われた実験では、運動によっ…続きを見る
  • 腸内環境【整える方法】
    ビューティー
    投稿日：
    2023/7/9
    投稿者：
    永井 彩也香
    腸内環境【整える方法】
    腸内環境を整えるには、「善玉菌を増やし、悪玉菌を増やさないようにする」ことがもっとも重要です(*^_^*)食生活と生活習慣という二つの面から腸内環境を整えるコツをお教えします☆…続きを見る
  • 腸内環境【整えるメリット４】
    ビューティー
    投稿日：
    2023/7/8
    投稿者：
    永井 彩也香
    腸内環境【整えるメリット４】
    メリット４　太りにくくなる(｀・ω・´)「腸内環境を整えるとダイエットに良いって聞いたけど本当なのかな？」と気になっている方も多いでしょう！実は腸内細菌のバランスと肥満には…続きを見る
  • 腸内環境【整えるメリット３】
    ビューティー
    投稿日：
    2023/7/7
    投稿者：
    永井 彩也香
    腸内環境【整えるメリット３】
    メリット３　免疫力が上がる(^^♪健康を保つためには免疫力を上げることが重要です。腸内環境を整えることは免疫力の向上にもつながります♪免疫とは私たちの身の周りに存在する体に…続きを見る
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