加納指圧治療院のブログ
サロンのNEWS
投稿日：2024/10/5
- 側湾だと過去に言われた事がある女性 新所沢/指圧
- 首肩こり、腰痛、膝も気になるという事でお越しいただいた70代女性です。
毎日ウォーキングしておりパッと見は健康そうですがお話を聞いてみると、家事をしたり長く歩いた後は首肩こりや腰痛と膝の違和感を感じるそうです。
仰向けで股関節周囲から施術開始ですがすでに個性的なこり方をしています。股関節と腰はセットなのでこの時点で腰が重症だなと考えます。
そのまま足裏まで圧し進めて行き次に腕に移ります。脇の下から始めて指先まで圧します。
横向きになり首肩を圧すのですがかなりこっています。
そして背中～腰にかけて進みますが左右でかなりこり方が違います、、話しを伺ってみると昔側湾だと言われたことがあるそうです。
なるど、そのせいで左側はボコっと出っ張り右側は凹んでこりが中にめり込んでる様に感じます。
その後うつ伏せでも背中～腰を圧しますが側湾のせいでしょうか筋肉が突っ張ってしまい中々圧が入って行きません。腰の辛さをカバーしているのでしょうかお尻も硬くなっています。
施術後軽くなってと伺いほっとしました。
次回は側湾かもしれない部分を多めに圧してその後の経過を見てみませんか？と提案したところお願いしますとの事で腰痛改善スタートです。
全体の流れは変わらないのですが突っ張ってしまい中々圧にならなかった背中～腰はうつ伏せでは行わず、突っ張りの少ない横向きで重点的に圧す事にしました。腰を緩めるのに大事な首や鼠蹊部、そしてお腹を丁寧に圧します。
(腰痛にはとにかくお腹を緩める事が大事です)
すると、「前より腰が軽い！」「肩こりも楽かも！」「膝はまだ違和感がある」など施術後の感想が変わってきました。
そして背中～腰の出っ張りがご自身で触っても分かるくらい小さくなりました。初めはグンっと変化して徐々に穏やかになって来ます。最初の驚きは少なくなって来ますが体はちゃんと変化しています。
今回は長年のこりと側湾あるので年単位で様子を見ていきましょうとお話ししてしばらく受けてみる事になりました。
1回で良くしてしまう達人もどこかにはいるのでしょうが私は凡人です。短期間で良くなって欲しいのが本音ですが一生懸命指圧するしかありません。
これからも腰痛改善のお手伝いをさせていただきます。
＃指圧＃マッサージ＃整体＃カイロ＃リラクゼーション＃むくみ#リンパの流れ＃国家資格＃頭痛＃腰痛＃自律神経の乱れ
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