バストアップサロン リリ
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- 茨城県水戸市石川２－４２７６－１ ミルシナフォリア３０５
- 【3月3名限定8800円】 JR赤塚駅車5分/バストアップ/バストケア/水戸
リリ(RILI)のブログ
ビューティー
投稿日：2026/3/23
- 【産後バストでお悩みの方へ】
- 今日みなさんこんにちは
水戸市赤塚のバストアップサロンRILI
スタッフのくるみです。出産後、授乳や育児でママはへとへとですよね。
本当なら栄養、睡眠をしっかり取って欲しい時期。
だけどそうもいかず毎日バタバタと過ぎていく…
そんな方へ
少しだけ意識して欲しいこと☆
まずはお水！
体の約60%はお水でできています。
水は、栄養素、酸素、ホルモンを体の隅々まで届けます。
全ての働きの土台になってますので、目標は2リットル
こまめに飲む事をおすすめします！
そして、コラーゲンを増やすために、
タンパク質とビタミンCと鉄を取りましょう！
忙しいママにはプロテインやサプリもおすすめです！
そしてそして、自分の時間を作る！
ゆっくりとコーヒーを飲む、お風呂に入る、などなど
ストレスは育乳の大敵です！
私も産後バストの垂れに悩んで美容整形に相談しにいく位
凄く悩んでいたし自分のお胸が嫌いでした泣
でも今ではふっくらしてきて嬉しいです！
お水と栄養、特にタンパク質量を気にしました！
RILIでは、施術はもちろん栄養のお話しもさせて頂いて
おります。
体は食べた物で作られます！
ちょっとの意識で大きく変わりますので
私達っ一緒に頑張りましょう^_^
【バストアップサロンRILI】
【住所】
〒311-4151
茨城県水戸市石川2-4276-1ミルシナフォリア305
【営業時間】
9時～17時(不定休)
【電話番号】
080-6602-9819
【LINE@】
https://lin.ee/qKI9vmG
【Instagram】
https://Instagram.com/rili_bastupsalon
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投稿者
RILI スタッフ
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